Tweet У вас болит шея после работы за компьютером, ноет спина после длительных прогулок, ломит суставы на плохую погоду…или вы просто человек любознательный, собираете полезную и интересную информацию. Именно для вас создан авторский сайт о спине SPINET.ru. На этом ресурсе можно найти множество уникальной информации о диагностике, традиционных и нетрадиционных методах лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. […]
Записи с меткой ‘сауна’
Сайт о спине
Ноябрь 23rd, 2018 
admin 
Опубликовано в рубрике полезные советы 
Метки: дыхательные упражнения, комплекс упражнений, сауна, упражнения для ног 
11 комментариев »Как приготовить согревающий компресс
Декабрь 11th, 2017 admin Tweet На Самой простой и обыденной местной тепловой процедурой является согревающий компресс. Действие согревающего компресса основано на том, что та местная температура, которая накопилась в тканях больного человека, способствует излечению воспалительного процесса. При этом нормализуется кровоснабжение в мышцах и тканях, отек, спазмы и судорожные сокращения мышц уходят. Согревающий компресс благотворно воздействует также на внутренние органы, на печень, […]
Способы закаливания
Май 30th, 2016 admin Tweet Способы закаливания ребенка существуют разные, однако есть определенный алгоритм, следуя которому невозможно навредить здоровью малыша, а польза от закаливающих процедур будет несомненной. Закаливание ребенка, да и взрослого тоже, эффективно лишь в том случае, если оно проводится регулярно. Если перерыв между закаливающими процедурами длительный, организм теряет способность противостоять инфекциям. Закаливание является надежной процедурой для противостояния […]
Опубликовано в рубрике полезные советы Метки: иммунитет, русская баня, самочувствие, сауна 7 комментариев »Баня как средство очищения организма
Март 31st, 2016 admin Tweet Баня является универсальным средством для закаливания, очищения организма, коррекции веса, восстанавливает силы и поднимает настроение. Банный жар тонизирует кожные покровы и мышцы, улучшает кровообращение, питает ткани кислородом. Кроме этого в бане улучшается работа сердца и легких, ускоряется обмен веществ, улучшается состав крови и работа эндокринных желез. Баня успокаивает боль, снимает спазм и утомление, а […]
Опубликовано в рубрике Очищение организма Метки: здоровье, методы очищения, русская баня, сауна 9 комментариев »СПА-процедуры для души и тела
Август 22nd, 2015 admin Tweet Лучшего способа отдыха чем СПА-процедуры найти трудно. Они помогают отвлечься от рутины будней, отдохнуть качественно, поправить здоровье и сохранить молодость. Организовать СПА-процедуры в домашних условиях гораздо проще, чем кажется.
