Натуропаты отмечают, что очищение печени по методу Е. Щадилова за один день отличается от общепризнанных методик и имеет некоторые нестандартные и весьма эффективные особенности. Процедуру начинают во время минимальной, а не максимальной активности работы печени, то есть в 13-15 часов дня. Подготовка к очищению печени по методу Е. Щадилова также имеет свои особенности, Подготовительное питание и распорядок дня способствуют  быстрому расслаблению желчных протоков, готовит органы к полному оттоку желчи из желчевыводящих путей.

Очищение печени по методу Е. Щадилова за один день: подготовка и проведение

Последующую процедуру после очищения печени по методу Е. Щадилова специалисты советуют проводить по истечении трех, затем шести месяцев. Применять любую методику очищения следует не чаще одного раза в полгода – это важно помнить.

Людям, увлекающимся очищающими методиками, следует знать, что бесконтрольное регулярное вторжение в жизнь организма приводит к дисбактериозу и, как итог, снижению общего иммунитета организма.

Подготовительное питание

За неделю до предполагаемой чистки печени Е. Щадилов советует перейти на вегетарианский стол в меню которого непременно входит морковь. Непосредственно накануне дня проведения очищающей методики в рацион питания включают курагу и чернослив. В этот день блюда из свеклы автор рекомендует вовсе отменить.

Пиком суточной активности работы печени является ночное время – от часа до трех ночи. Минимальная активность этого органа приходится на полуденное время – с 13 до 15 часов. Методика очищения печени по Е. Щадилову предполагает, что очищение органа будет проводится не во время максимальной активности, как это предлагают классические методики. Автор предлагает заниматься очищением в период ближе к 13-15 час.

В день очищающей процедуры

В намеченный день проведения процедуры подъем должен быть на позже восьми часов утра. До двенадцати часов следует приготовить овощной салат, состоящий из капусты, моркови, свеклы и яблока. Овощи натереть на крупной терке, капусту мелко нашинковать.

В 12 часов привязать к телу две грелки с теплой водой: одну на область печени, другую на спину в проекции печени.

Через полчаса 200-300 гр оливкового масла нагреть до температуры приятного тепла, чтобы не обжигало губы. Лимонный сок – 100 гр, также слегка подогреть.

В час дня мелкими порциями выпить оливковое масло, запивая его теплым лимонным соком.

После этого необходимо лечь на правый бок, подтянуть согнутые ноги к животу, а голову расположить как можно ниже. К ступням ног положить горячую, но не обжигающую грелку.

Печень любит тепло, покой, приятную музыку и спокойную беседу с ней. Уберите негативные эмоции из своего сознания и попросите свою печень очиститься от застарелых накопившихся шлаков.

В четырнадцать часов Е. Щадилов рекомендует съесть приготовленный овощной салат, что является второй особенностью методики автора. А в 15 часов необходимо принять слабительное. Можно использовать магнезию или любое другое средство.

После реакции на слабительное и рефлекторного опорожнения кишечника необходимо сделать очистительную клизму.

Эта процедура является третьей особенностью техники очищения печени по методу Е. Щадилова за один день. Затем 2-3 часа находиться в горизонтальном положении на правом боку, в результате чего произойдет естественное опорожнение кишечника. И в заключении снова поставить любую очистительную клизму.

Здоровье и образ жизни