Натуропаты отмечают, что очищение печени по методу Е. Щадилова за один день отличается от общепризнанных методик и имеет некоторые нестандартные и весьма эффективные особенности. Процедуру начинают во время минимальной, а не максимальной активности работы печени, то есть в 13-15 часов дня. Подготовка к очищению печени по методу Е. Щадилова также имеет свои особенности, Подготовительное питание и распорядок дня способствуют быстрому расслаблению желчных протоков, готовит органы к полному оттоку желчи из желчевыводящих путей.
Очищение печени по методу Е. Щадилова за один день: подготовка и проведение
Последующую процедуру после очищения печени по методу Е. Щадилова специалисты советуют проводить по истечении трех, затем шести месяцев. Применять любую методику очищения следует не чаще одного раза в полгода – это важно помнить.
Людям, увлекающимся очищающими методиками, следует знать, что бесконтрольное регулярное вторжение в жизнь организма приводит к дисбактериозу и, как итог, снижению общего иммунитета организма.
Подготовительное питание
За неделю до предполагаемой чистки печени Е. Щадилов советует перейти на вегетарианский стол в меню которого непременно входит морковь. Непосредственно накануне дня проведения очищающей методики в рацион питания включают курагу и чернослив. В этот день блюда из свеклы автор рекомендует вовсе отменить.
Пиком суточной активности работы печени является ночное время – от часа до трех ночи. Минимальная активность этого органа приходится на полуденное время – с 13 до 15 часов. Методика очищения печени по Е. Щадилову предполагает, что очищение органа будет проводится не во время максимальной активности, как это предлагают классические методики. Автор предлагает заниматься очищением в период ближе к 13-15 час.
В день очищающей процедуры
В намеченный день проведения процедуры подъем должен быть на позже восьми часов утра. До двенадцати часов следует приготовить овощной салат, состоящий из капусты, моркови, свеклы и яблока. Овощи натереть на крупной терке, капусту мелко нашинковать.
В 12 часов привязать к телу две грелки с теплой водой: одну на область печени, другую на спину в проекции печени.
Через полчаса 200-300 гр оливкового масла нагреть до температуры приятного тепла, чтобы не обжигало губы. Лимонный сок – 100 гр, также слегка подогреть.
В час дня мелкими порциями выпить оливковое масло, запивая его теплым лимонным соком.
После этого необходимо лечь на правый бок, подтянуть согнутые ноги к животу, а голову расположить как можно ниже. К ступням ног положить горячую, но не обжигающую грелку.
Печень любит тепло, покой, приятную музыку и спокойную беседу с ней. Уберите негативные эмоции из своего сознания и попросите свою печень очиститься от застарелых накопившихся шлаков.
В четырнадцать часов Е. Щадилов рекомендует съесть приготовленный овощной салат, что является второй особенностью методики автора. А в 15 часов необходимо принять слабительное. Можно использовать магнезию или любое другое средство.
После реакции на слабительное и рефлекторного опорожнения кишечника необходимо сделать очистительную клизму.
Эта процедура является третьей особенностью техники очищения печени по методу Е. Щадилова за один день. Затем 2-3 часа находиться в горизонтальном положении на правом боку, в результате чего произойдет естественное опорожнение кишечника. И в заключении снова поставить любую очистительную клизму.
Интересный метод! может и стоит попробовать.
Пробуйте, Юлия, если есть необходимость.
Спасибо,Светлана, за такую обстоятельную статью об очищении печени. Дело важное и нужное для здоровья любого человека.
Согласна с Вами, Лена. Стиль питания современного человека далек от совершенства.
Спасибо за интересную статью
Пожалуйста, Надя.
Очень интересный метод. В правильном очищение нуждаются все органы.
Согласна, Ольга, очищение необходимо проводить правильно.
В который раз убеждаюсь, что проще правильно питаться и заниматься спортом, чтобы необходимости «чиститься» не возникало в принципе. А для тех, кто уже успел свой организм «засорить» — прекрасный способ начать новую жизнь именно с чистки!
К сожалению, питание, вода и окружающая среда оставляет желать лучшего. Все издержки современной жизни накапливаются, как правило, в печени.
Печень серьёзный орган и от того насколько она свободна от шлаков зависит её активность в выполнении свой функции. Спасибо за полезную информацию.
Согласна, Алексей.
Периодически чищу печень разными способами. И свеклой чистила, и ксилитом, попробую и этот метод, спасибо!
Попробуйте, Екатерина, результат порадует.
Не слышала о технике очищения печени по методу Е. Щадилова. Очищение организма по Марве Оганян проводила год назад, а вот печени отдельно не занималась никогда. Не подскажите какую литературу автора методики можно почитать?
Отличная книга, она называется «Чистка печени в домашних условиях» Евгения Щадилова из серии «новые чистки». Эти книги доступны в интернете, Виктория.
Спасибо, обязательно прочту.
В который раз убеждаюсь, что чем завтра чиститься, лучше сегодня не засоряться! Правильное питание и физическая активность всем в помощь!
Метод, описанный в статье, очень интересный, думаю, должен хорошо сработать.
Согласна с Вами, Лена, лучше не засоряться.