Март 10th, 2015 
admin 
Инфракрасная сауна — это специальная кабина, изготовленная из натурального дерева. Здесь устанавливают инфракрасные излучатели, действие которых максимально приближается к излучению тела человека. Во время нагревания дерево начинает выделять фитонциды, которые полезно воздействуют на организм.
Инфракрасная сауна
Инфракрасную теплотерапию люди применяли еще с давних времен, а инфракрасную сауну возможно установить в доме или на даче. Для этого необходима деревянная кабина в которой устанавливается излучатель. Конструкция не должна быть обработана синтетическими растворителями или химической пропиткой.
Изготовить деревянную кабину самостоятельно не сложно, для этого достаточно заглянуть на сайт БАНЬКА, где можно получить полную и подробную информацию для умельцев и любителей мастерить полезные вещи своими руками. Инфракрасные кабины не велики, поэтому изготовить и установить их можно даже в обычной квартире.
Воздух в инфракрасной сауне не нагревается, однако тепловые лучи проникают глубоко, до четырех сантиметров вглубь организма, и равномерно прогревают тело изнутри. Температура в такой бане не превышает 45 град, человек начинает интенсивно потеть, нагрузка на сердце при этом минимальная. Это очень важно для людей, страдающих сердечно-сосудистой патологией.
Действие инфракрасной сауны на организм
Баня оказывает терапевтический эффект на организм человека. Усиливается метаболизм в тканях и органах, улучшается снабжение их кислородом. Иммунитет повышается и резко возрастает способность противостоять вирусной и бактериальной инфекции.
В сауне происходит интенсивное очищение организма за счет выведения шлаков и токсинов. Эта процедура помогает снять усталость, расслабиться, освободиться от головной, суставной, мышечной болей, дает заряд энергии и бодрого настроения.
Снять усталость и расслабиться поможет традиционная в России чайная церемония, когда вся семья после ужина собирается за чаепитием.
Кроме того, инфракрасная сауна является прекрасным обезболивающим средством при артритах, болях в мышцах, спазмах, болях в ушах и многих других болевых синдромах. Посещение инфракрасной кабины способствует выработке в организме эндорфинов, а это вызывает удовольствие и улучшает настроение.
Однако, как и любая тепловая процедура, инфракрасная сауна противопоказана людям с некоторыми заболеваниями. Поэтому прежде чем получить наслаждение в инфракрасной кабине людям с хроническими и острыми заболеваниями, следует перед посещением ее посоветоваться со своим лечащим врачом.
Рубрика: 
Метки: 
Состояние моего здоровья не позволяет пользоваться банями с парной, а вот инфракрасной сауной воспользовалась бы с удовольствием, тем боле, что от нее столько пользы организму.
Очень полезна, оказывается эта инфракрасная сауна для всех! Спасибо за рекомендации!
Да уж. с моей гипертонией остается только мечтать о баньке и сауне… Но инфракрасная сауна заинтересовала!