С возрастом человек все тяжелее переносит алкогольные напитки. Похмелье становится хуже с возрастом и на это есть несколько причин. С возрастом печень вырабатывает недостаточное количество ферментов, на похмелье влияет недостаток воды и избыток жира в организме, а также ослабление общего иммунитета.
Почему похмелье становится хуже с возрастом
Похмельное утро в восемнадцать лет начинается с сушняка, когда очень хочется пить. Если же в этом возрасте после обильного употребления алкогольных напитков болит голова, это всего лишь означает, что алкоголь, принятый внутрь накануне, был некачественный.
В двадцатипятилетнем возрасте алкоголь, принятый накануне превращает похмелье в ад. Тошнота перемежается с острой головной болью, мучает острое чувство жажды, мысли в голове вялые, обрывочные и бессвязные, а тело не слушается хозяина.
В возрасте двадцатидевяти лет к вышеперечисленным симптомам добавляется тошнота, иногда рвота, озноб, подавленное настроение. Такое похмельное состояние может длиться весь день, а иногда и на следующий день человек себя все еще чувствует плохо.
Ферменты печени
Один бокал пива или сто грамм крепкого алкоголя в организме человека утилизируются в среднем два часа. Можно вычислить точное время протекания этой биохимической реакции, если учесть количество выпитого алкоголя, половую принадлежность, возраст и массу тела. Для подобного подсчета учеными разработаны специальные таблицы.
Перерабатывает алкоголь фермент печени под названием алкогольдегидрогеназа. Этот
фермент призван перерабатывать этиловый спирт в промежуточный химический продукт, который называется ацетальдегид. Следом начинает работу другой фермент альдегиддегидрогеназа, который переводит ацетальдегид в более простой ацетат. Ацетат в конечном итоге превращается в двуокись углерода и воду, после чего эти вещества выводятся из организма.
На этапе возникновения в организме ацетальдегида и проявляются все негативные последствия опьянения. Дело в том, что ацетальдегид является веществом крайне токсичным, более токсичным, чем алкоголь. И если печень на этом этапе вырабатывает недостаточное количество фермента альдегиддегидрогеназы, похмелье протекает длительное время и тяжело сказывается на состоянии нервной системы, прежде всего головного мозга, сердца, почек и надпочечников.
Когда человек молод, все процессы идут по четко отрегулированной организмом схеме и процесс расщепления алкоголя проходит быстро и легко. Однако с возрастом уровень необходимых ферментов падает, организм дольше перерабатывает высокотоксичный ацетилальдегид. Это вещество надолго задерживается в организме и проводит свое разрушительное действие на все органы и ткани. Вот именно тогда возникают всем известные симптомы тяжелого похмелья.
Влияние жира и воды на состояние похмелья
Общий состав тела человека с возрастом изменяется. Накопление жира приводит к тому, что организм становится более восприимчив к действию алкоголя. Жировая ткань алкоголь содержащие напитки не поглощает, поэтому люди с повышенным в процентном соотношении содержанием жира, усваивают этиловый спирт хуже, чем люди худые.
Хорошим примером для этого утверждения могут служить женщины. По своей природе организм женщины содержит в своем составе больший процент жира, поэтому пьянеют они быстрее и от меньшего количества выпитого алкоголя.
В процессе жизни тело человека значительно теряет воду, в двадцать лет в организме воды больше чем в сорок. Чем воды меньше, тем более высокой будет концентрация алкоголя в организме после его употребления.
Ослабление иммунитета с возрастом
С возрастом организм хуже восстанавливается после действия различных неблагоприятных внешних факторов, в том числе и после употребления спиртных напитков. Эта особенность явно выражается уже после 45-50 лет. Часто в этом возрасте люди страдают хроническими заболеваниями и принимают лекарственные препараты от всевозможных недугов. При одновременном приеме алкоголя существует большая вероятность того, что химические составляющие лекарственных препаратов вступят в реакцию с алкоголем, а последствия такого микса могут быть непредсказуемы.
Прежде всего, с возрастом страдает нервная система, нейроны снижают свою продуктивность, нарушаются когнитивные способности. Алкоголь только усугубляет негативные процессы.
Ученые в результате исследований, проводившихся в 2013 году, выявили, что
возрастом для самого тяжелого похмелья является двадцатидевятилетний
В этом возрасте, как правило, человек придерживается алкогольных привычек, сформировавшихся еще в юности, и не замечает момента, когда похмелье становится долгим и мучительным.
Если одинаковое количество алкоголя выпьют двадцатидевятилетний и сорокапятилетний человек, похмелье второго становится значительно хуже. Радует одно, что в 45 лет у подавляющего большинства граждан включается здравый смысл, который не позволяет злоупотреблять алкогольными напитками.
Интересная информация. Честно скажу, что не помню свое состояние после выпитого в молодом возрасте, наверно, потому, что «горячительными» напитками не увлекалась… А вот в возрасте после 40, когда по своей глупости перепила, то обнаружила провал памяти. После этого случая со спиртным «завяла» напрочь, что и делаю до сих пор.
Недавно прочитала в интернете одну статью, где напрасно, что спиртное в малых количествах полезно людям после 65 лет с проблемами сердца. Какой только ереси народ не пишет!
После 65 лет спиртное полезно лишь тем, кто регулярно в течение жизни принимал спиртные напитки)) Что бы не было синдрома отмены, наверное.
Одна из главных причин, по которой похмелье становится всё мучительнее с возрастом, заключается в том, что вы начинаете хуже переносить алкоголь. Каждый бокал пива или стопка крепкого напитка перерабатывается около двух часов (точное время можно вычислить, принимая во внимание пол, возраст и вес).
Не понимаю людей, зачем они так пьют, чтобы на утро болеть…
Некоторые болеют даже от бокала вина или пива, у всех разный метаболизм.
Ещё лет пятнадцать назад при выездах на природу был у нас свой тамада — заводила. Но сейчас он категорически откзался от своей прежней роли и в его стакане только минералка.
Потеряли бойца))
Да, такой процесс заметен!
Ни к чему пить, если так плохо после алкоголя.
Согласна с Вами, Наталья.
А лучше вообще обойтись без алкоголя!!
Совершенно согласна с Вами, Елена.
Есть или нет в организме ферментов перерабатывающих алкоголь, зависит прежде всего от наследственности, а не от возраста.
Как выяснилось, наследственность не является определяющей в этом вопросе.
Впервые вопросом из заголовка статьи я озадачилась лет 5 назад, когда точно поняла, что раньше легче переносила последствия бурного отдыха с алкоголем. Теперь стараюсь соблюдать меру и пить только качественный алкоголь)