Ноябрь 27th, 2012 
admin 
Они пришли: зима и простудные заболевания. Тело знобит, нос заложен, в горле легкая, но навязчивая боль, а температура чуть за 37.
А началось все с того, что:
- вы пообщались с больным человеком;
- потерли глаза грязными руками;
- промочили ноги или просто замерзли;
Зима — простуда торжествует
Советы при простуде
Первым советом станет рекомендация посетить блог о здоровье, медицине и здоровом образе жизни. Полезные знания, необходимые советы и рекомендации о способах и методах сохранения здоровья и качества жизни ожидают посетителей этого блога.
Следующим советом является один из способов пресечь простуду на корню — принять ударную дозу витамина С. В драже или в порошке и обязательно с молоком. Тот же витамин в лимоне — с медом. Желательно съесть пару желтых плодов и меда не жалеть. Этот способ подойдет тем, у кого желудок в порядке.
Кисло жевать? Тогда лучше пить и много.
Ведическая кухня предлагает лечебный напиток при простуде из лимона, меда, корня имбиря и черного молотого перца. Согревает замечательно!
Вывести токсины можно и обычным компотом из сухофруктов. Изюм с глюкозой и фруктозой добавит сил, железо, калий и аминокислоты из яблок и кураги благотворно повлияют на состав крови, чернослив так наведет порядок в желудочно-кишечном тракте, что все самое полезное легко усвоится.
Некоторым помогают литры теплого чая из ромашки и меда. Главное, употреблять напиток теплым и в постели чтобы хорошенько пропотеть. Те, на ком испытано на следующий день выздоравливали.
Подбодрить сипящее горло лучше всего теплым молоком с медом. Пчелиный подарок употребляется вприкуску. В этом случае сохраняются все ценные компоненты меда.
Смягчит сухой кашель кипяченое молоко с щепоткой соды и кусочком масла.
Важно! Не ленитесь полоскать горло настоями ромашки, шалфея, горячим раствором соли и соды наконец. Чем чище будет горло, тем скорее перестанет болеть.
Кашель также сможет побороть горчичник на грудь и спину. Нет сил идти в аптеку? Замесите «лепешку» из сухой горчицы и меда, действует также жгуче.
Отхаркивающим и антисептическим действием обладает редька с медом. Сделайте углубление в корнеплоде, положите туда несколько ложечек меда, дайте настояться и принимайте до еды.
Насморк. Запасайтесь одноразовыми платками и воздухом в легких. Насморк пройдет сам собой. некоторые врачи советуют содержимое носа не выдувать, а вымывать. Попробуйте, все равно аптечные капли сушат слизистую кратковременно. Тем более, мы же не можем и не хотим идти в аптеку!
Ваш нос наверняка скажет вам «спасибо» за горячее яйцо, полотняный мешочек с подогретой солью, теплый камень с берега Черного моря, которые надо прикладывать ко лбу и по обе стороны от носа; за настои и отвары трав, которые мягко будут воздействовать на слизистую при промывании.
Кстати, очищению носа способствует дыхательная гимнастика. Она уменьшит отечность и улучшит кровообращение.
Народные средства помогают плохо? Тогда поэкспериментируйте с методами своего лечения.. например в Су Джок вся ваша болезнь на ладонях и ступнях. Воздействуя на активные точки иглоукалыванием, прижиганием, лазеротерапией вы избавитесь от неприятных симптомов за два дня.
И напоследок о настроении. Какая бы простуда не свалила вас, не унывайте. Ведь внутренний настрой гораздо важнее всех внешних проявлений болезни. Поставьте себе цель выздороветь за два дня, посетить, например, меховое ателье модные направления в меховой одежде и порадовать себя приобретением.
Подумайте, вам болеть категорически нельзя, ведь без вас на работе «все пропало!».
Рубрика: 
Метки: 
Меня пока простуда милует, да я и сама всё делаю для того чтобы не заболеть. Одеваюсь тепло да и закаляюсь тоже.
Это радует, Таня!
Простудные заболевания такая противная болячка, лучше уж не болеть.
Согласна, отвратительное состояние
очень даже полезный рецепт
Советы ценные!) А котейка-супер!)
Заболел бедолага:)
Хорошие советы, сама так лечусь и самодельные горчичники, даже лучше аптечных! А у котика тоже грипп?
у котика-простуда замонала..бедный!
Батя на меня удивляется, когда я лимон просто так ем:)
Утащила в закладки)))
Чтоб не пригодилось:)
Спасибо за рецепты полезных и бодрящих напитков при простуде!
Не болейте, Алексей!
Молоко с мёдом, изюм, сухофрукты — это и без симптомов болезни приятно употреблять (профилактически очень даже нужно). Все не совсем приятное для употребления напоминает мамину заботу. Благодарю за пост!
Будьте здоровы, Сергей!
О, я этот ведический напиток каждое утро натощак пью, только без перца ))
И как Оксана, самочувствие при этом? Тонизирует?
Ой, какой котенок)) Точно передает это состояние))
Там и подпись есть:)
Как всегда интересно и познавательно!
Спасибо, Вадим!
как много полезного! это и при болезни и для профилактики не помешает)
совсем не помешает.
На той неделе в поликлинике нашей был, очередь до входа!
У нас пока тихо, потому, что тепло
осень часто приносит с собой простуды. Надо одеваться по погоде и стараться больше есть витаминов.
Думаю еще и закалка немалое значение имеет.
Ох, как хорошо я это на себе прочувствовал. (
Витамин С всегда стоит у нас на полочке наготове
Спасибо за статью . А я хожу в солярий каждую неделю по 6 минут . И настроение улучшается и чувствую себя хорошо.
Здоровья, Наталья!
В этом году какая- то странная простуда с ломотой костей поначалу.
Вирус новый какой то наверное