Приступ радикулита начинается с боли в области поясницы. Если боль терпимая, есть возможность справится с приступом радикулита, мягко прогревая проблемную зону. Главным в лечении приступа радикулита является покой и время.

Покой нужен для защиты нерва от повторного повреждения, время — для восстановления поврежденных анатомических структур и исчезновения отека.

Первая помощь при приступе радикулита

Если болит, но двигаться можно.

Нельзя идти в парную или принимать горячую ванну. Отек тканей вокруг больного нерва усилится и нерв сожмет будто в тисках. Для прогрева  использовать только сухое тепло: мешочек с солью или песком, льняным семенем, шерстяная ткань, всевозможные согревающие растирания типа финалгона.

Во время приступа необходимо соблюдать определенные правила питания: исключить копчености, жареное, острые и кислые блюда. Откажитесь от кофе и сигарет.

Компрессы при радикулите

Можно сделать компресс из черной редьки. Натертую редьку поместить между кусками хлопчатобумажной ткани и положить на область поясницы. Обвяжите компресс теплым шарфом.

Смочите ткань настойкой валерианы, приложите к больному месту, прикройте полиэтиленовой пленкои и завяжите шерстяным  шарфом.

Если скрутило всерьез

Приложите к пояснице сухое тепло, вызовите врача и укладывайтесь на плоский щит или на пол до прихода доктора.

Если прострел в шее, наложите на нее ватно-картонную шину как при травме. Если пострадал грудной отдел — туго перебинтуйте ребра как при переломе. Если люмбаго — валик под поясницу. Если «тянет» ногу — валик под колено.

Не пытайтесь «отвисеться» или доверить вправлять позвонок случайным людям. Не пользуйтесь жгучими мазями, иногда они могут усугубить состояние.

Необходимо принять обезболивающее средство. Если нет возможности вызвать врача на дом, к нему необходимо ехать, именно ехать, лежа на щите.

Приступ радикулита можно предотвратить. Для этого занимайтесь лечебной физкультурой, ведите активный образ жизни, посоветуйтесь с  ортопедом по поводу своего позвоночника.

Здоровье и образ жизни