Зачастую изменение погодных условий не ограничивается сменой гардероба и вызывает недомогания, такие как ангиоспазм. Особенно страдают от него пожилые и метеозависимые люди. При перемене погоды возникают частые головные боли, утомляемость, перепад кровяного давления, повышенная возбудимость и бессонница.

Ангиоспазм

Причиной таких состояний часто может быть недостаточное кровоснабжение сосудов мозга и сердца в результате спазма. Одним из самых недежных средств избежать такого состояния является психокоррекция, которая направлена на развитие внутри себя терпимости, доброжелательности, оптимизма, отходчивости, любви к природе.

Выработке такого поведения способствует занятие любимым делом, например рукоделием, музицированием, рисованием. Такие увлечения гасят возбуждения в головном мозге, вызывающие сбой в работе кровообращения.

Восстановлению нарушеного кровоснабжения помогает ароматерапия. Для этого место над верхней губой смазать ароматическим маслом жасмина, валерианы или лаванды. Эффект будет виден уже через 10 мин.

Полезно вдыхать аромат комнатных растений и срезанных цветов. Наиболее эффективны роза, герань, лимон. Растительными спазмолитиками также являются жасмин, сушеница болтная, донник.

В случае частого ангиоспазма рекомендую воспользоваться инновационной продукцией Хуашен, в которой использованы материалы с биофотонами. Эта продукция является клиническим результатом разработок в области биофизики. Структуризаторы воды, лечебная косметика и белье, чаи, карточки с биофотонами помогут улучшить здоровье и качество жизни.

 Лечебный бальзам против ангиоспазма

Для снятия спазма рекомендован лечебный бальзам, не уступающий по действию на сосуды знаменитому бальзаму Биттнера. Для этого смешайте траву пустырника-15 гр, душицу, мелиссу, ромашку, чабрец — по 5 гр, полынь-3 гр, цветы-15 гр и плоды-10 гр боярышника, корень солодки-10 гр, валерианы-15 гр, донник и жасмин по 5 гр, грецкий орех с перегородками-15 гр.

Пару горстей такого сбора залить «Кагором» и «Мадерой» в произвольном соотношении и настоять на водяной бане 30 мин. Хранят такую настойку в темном мете в стекляной посуде с плотно закрытой крышкой. Пить ее надо по 2 чайные ложки 3-4 раза в день перед едой.

Применяют бальзам при гипертонии и ишемической болезни сердца. Если в наличии нет полного набора ингридиентов, травы можно заменить аптечной настойкой по 15 капель которой добавляют в смесь.

Прктика показывает, что хороший результат достигается когда лечебный бальзам сочетают с самомассажем и аутотренингом.

Снять и предупредить ангиоспазм помогает ритмопластическая гимнастика. К ней относят неторпливые махи руками и ногами, иммитация движения маятника или косьбы, все упражнения с гимнастической палкой. Длительность таких упражнений не превышает 10 мин, однако эффект практически мгновенный.

Отличной профилактикой ангиоспазма является  посещение тренажерного зала, неторопливый бег, езда на велосипеде, плаванье, катание на коньках и лыжные прогулки.

Здоровье и образ жизни