Начать день в субботу

Начать день в субботуПосле отдыха в пятницу начать день в субботу лучше со стакана минеральной воды без газа. Для очищения печени полезно съедать чайную ложечку меда натощак и запить ее чистой водой. Можно использовать витаминную смесь, состоящую в равных соотношениях из изюма, орехов, меда, кураги, лимона, перемолотого на мясорубке.

Начать день в субботу

Начать день в субботу нужно с освежающего душа с гелем, в который добавить несколько капель эфирного масла можжевельника, закончить процедуру полезно контрастным душем. Это стимулирует циркуляцию крови, а органы будут эффективно снабжаться кислородом.

Свежие фрукты и овощи можно выбрать в качестве завтрака. Овсяные хлопья можно смешать с семенами кунжута, подсолнечника, измельченными грецкими орехами. Для стимуляции пищеварения добавить сюда же ложку меда или йогурта.

Начать день с пользой для здоровья предлагает управляющая компания ЮНИЦЕНТР http://uni-center.com/dent/main/ortodont/ в Тюмени, которая занимается эстетическими проблемами в стоматологии. Стоматолог-ортодонт обеспечит сияющую красивую улыбку и идеально ровные здоровые зубы всем своим пациентам. Ортодонтическое лечение быстро и качественно проводят опытные специалисты, используя самые современные технологии.

Во время ухода за лицом следует уделить внимание коже вокруг глаз. Прекрасные результаты дают компрессы из трав, например из отвара шалфея. После этого можно нанести увлажняющий крем вокруг глаз. Движения должны быть деликатные, нельзя растирать кожу вокруг глаз в разных направлениях.Начать день в субботу

Кожа шеи и области декольте также требует очищения и питания. Перд душем или ванной можно сделать питательный компресс. Для этого нанести питательный крем, прикрыть влажной салфеткой и подержать 15-20 мин.

Очищать кожу шеи и области декольте можно с помощью мягкой щетки или специальной рукавички. Затем можно побаловать шею питательной белково-масляной маской. Для этого белок одного яйца смешать с ложкой нерафинированного растительного масла и соком половины лимона. Смыть ее и ополоснуть отваром липового цвета.

Ни одно косметическое средство не заменит природный здоровый румянец, который может подарить свежий воздух. В субботу обязательно нужно выбираться на природу, расслабиться, освободить голову от будничных забот. Неспешная прогулка станет именно таким расслаблением.

В заключении субботнего вечера, после вечерней прогулки самое время поужинать сырыми или приготовленными на пару овощами с курицей или рыбой.

Здоровье и образ жизни




Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, спасибо!  

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

7 комментариев к записи “Начать день в субботу”

  1. Ленусик:

    Да, очень приятно так начинать день…в субботу именно так и поступлю 🙂

  2. Алла:

    Хотелось бы, конечно, так начинать в субботу, но у меня в субботу все бытовые дела, накопившиеся за неделю.

  3. Larisa:

    Приятное начало дня! Что и говорить — для женщин в любом возрасте, это идеально!

  4. Олег:

    А почему именно в субботу? А что в другие дни недели будет не такой эффект? Я думаю, что каждый день нужно за собой следить.

    • admin:

      Следить надо каждый день, без сомнения. А вот отдыхать после рабочей недели каждый день не получается,лучше сделать это в концце недели.

  5. Лариса:

    хорошо бы полениться.. но в субботу не получается.. взяла за правило расслабляться в воскресенье..

Оставить комментарий

Хочу Всё Знать. Полезные Советы