Остеохондроз — своенравная болезнь и универсальных способов избавления от болячки не существует. Лечение остеохондроза народными средствами проверено временем, старые рецепты, в наше время, пополняются новыми, не менее эффективными народными средствами.

Лечение остеохондроза народными средствами

Если при наличии остеохондроза в анамнезе, появились боли в спине, необходимо лечь на бок, согнуть ноги в коленях, приняв позу младенца. Можно лечь на живот и подложить под него подушку. Это уменьшит боль и активизирует кровообращение в тканях.

Во время обострения остеохондроза нельзя курить, принимать горячую ванну и пить крепкие спиртные напитки. Это способствует отеку нервных окончаний, что приводит к усилению боли.

В период обострения остеохондроза следует перейти на диету с преобладанием овощей, фруктов, кисломолочных продуктов. Следует ограничить употребление жидкости. Лечебное голодание хорошо снимает воспаление.

Массаж и гимнастика при приступе остеохондроза

Сильную боль помогает снять массаж. Для этого необходимо сильно нажать ногтем на точку, которая расположена над верхней губой под носом. Сделать это 10-30 раз.

Сесть на пол и вытянуть ноги, взять пальцы ног руками и потянуть их на себя 10-20 раз.

Лечь на спину, сжать в кулаки руки и подложить их под поясницу. Сделать 5-10 дыхательных движений вдох-выдох. Затем переместить руки под ягодицы и повторить дыхательные упражнения. Затем переместить кулаки под копчик и проделать то же.

Отличной профилактикой остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата является фитнес. Выберите в Киеве лучший фитнес центр с помощью компании Fitness Clubs! Занятия в собственном ритме подарят здоровье, доставят удовольствие, помогут подготовить фигуру к лету и укрепить мышцы и здоровье. Лучшие фитнес клубы в Киеве ждут своих клиентов!

Лечебные народные средства при обострении остеохондроза

Больное место намазать тонким слоем меда, накрыть туалетной бумагой. Сверху поставить 2-3 горчичника, накрыть пленкой и обвязать шерстяным платком. Держать компресс не более часа, затем обмыть и вытереть насухо кожу, тепло укутать.

На мягкую бумагу нанести резиновый клей, прикрыть другим слоем бумаги и приложить к больному месту. Укутать и держать столько, сколько можно вытерпеть. После компресса кожу смазать вазелином и укутать шерстяным шарфом.

Народная медицина предлагает такое лечение остеохондроза: медную тонкую проволоку без изоляции обвязать вокруг талии на голое тело и держать ее пока боль не пройдет.

Интернет магазин МЕТ предлагает широкий выбор оборудования, мебели, инвалидной техники для медицинских учреждений. Здесь можно инвалидное кресло купить любой модификации и в широком диапазоне цен. Кроме того, не исключена оплата товара в кредит.

Необходимо сочетать лечение остеохондроза народными средствами с традиционной медициной, однако нельзя забывать о регулярной профилактике этого коварного заболевания и уделять ей должное внимание.

Здоровье и образ жизни