Способы применения яблочного уксуса разнообразны, они известны с древних времен, обусловлены его богатым химическим составом и полезным действием на здоровье. Яблочный уксус — это натуральный продукт, который содержит в большом количестве витамины, микроэлементы, минеральные вещества, фруктовые кислоты, аминокислоты, сложные эфиры, биологически активные вещества, пектины. В совокупности эти вещества в составе яблочного уксуса целебно действуют на организм, укрепляют иммунитет, значительно снижают риск развития многих заболеваний.

9 способов применения яблочного уксуса

В народной медицине яблочный уксус применяется давно во многих лекарственных прописях. Этот продукт смешивают с водой, так как в чистом виде яблочный уксус является достаточно агрессивной кислотой.

Яблочный уксус регулирует обмен веществ, сохраняет кислотно-щелочной баланс в организме, укрепляет иммунитет, способствует расщеплению жиров, похудению и выведению шлаков, улучшает перистальтику кишечника, очищает и тонизирует сосуды. И это не далеко не все полезные свойства уникального натурального продукта.

Рецепты применения яблочного уксуса

• Яблочный уксус регулирует РН кожи. Поэтому применять его можно людям со слишком жирной или со слишком сухой кожей. Разводят яблочный уксус водой из расчета столовая ложка на стакан воды. Этой смесью необходимо протирать проблемные зоны дважды в день.
• Благодаря своим противогрибковым и антибактериальным свойствам яблочный уксус эффективно удаляет бородавки, угревую сыпь, прыщи, папилломы, воспалительные очаги на лице и теле. В результате регулярного применения в течение месяца, исчезают очаги воспаления, новые высыпания не образуются.
• Яблочный уксус применяется в борьбе с возрастной пигментацией. Этот продукт содержит альфа-гидроксильные кислоты, которые удаляют мертвые пигментированные клетки с поверхности кожи, за счет чего эпидермис интенсивно обновляется. Ватный диск смочить неразведенным яблочным уксусом, протереть проблемные места и через час смыть холодной водой. После двухмесячного процедур от возрастных пигментных пятен не останется и следа.
• Яблочный уксус помогает в борьбе с морщинами и расширенными порами. Если два раза в день протирать кожу разведенным в воде яблочным уксусом, кожа станет гладкой, матовой, шелковистой. Расширенные поры исчезнут без применения дорогостоящих косметических средств.
• Если регулярно применять яблочный уксус внутрь, он эффективно очищает кишечник, обладает послабляющим действием, выводит токсины и застарелые шлаки из организма. Многие эффективно используют этот метод для снижения веса. Пьют его разбавленным: на стакан воды добавлять чайную ложку уксуса.
• Ванна с добавлением яблочного уксуса поможет сбросить лишний вес, избавиться от экземы и многих других проблем с кожей и волосами. Полстакана яблочного уксуса добавить в ванну. Полежать в ней 15 минут, не смывать, нанести увлажняющий крем. Для достижения максимально эффекта принимать такую ванну можно ежедневно.
• Для укрепления иммунитета в холодные месяцы года раствор яблочного уксуса пьют ежедневно. Для этого чайную ложку продукта развести в чашке воды и принимать 2-3 раза в день. Это убережет от вирусных заболеваний, а также в сочетании с ванной, облегчит протекание экземы и вылечит лишай.
•  Отличный эффект дает яблочный уксус в сочетании с пищевой содой. Такой напиток помогает бороться с папилломами, бородавками, кератозами, вирусом простого герпеса. Для приготовления напитка необходимо растворить две чайные ложки пищевой соды  в стакане воды, добавить чайную ложку яблочного уксуса и чайную ложку меда(по желанию).
• Сочетание яблочного уксуса и меда обладает удивительно сильными лечебными свойствами. Такой напиток повышает иммунитет, очищает сосуды от холестериновых бляшек, способствует удалению солей из суставов. Кроме того, смесь яблочного уксуса и меда помогает лечить различного рода воспаления внутренних органов, раздражение кожи и слизистых, убирает целлюлит и способствует похудению. Происходит это за счет биологически активных веществ и антибактериальных свойств, присущих как яблочному уксусу, так и меду. На стакан воды нужно взять две чайные ложки яблочного уксуса и одну ложку меда. Перемешать в стакане воды мед и уксус до полного растворения меда. Принимать такую смесь полезно три раза в день до еды.

Внимание! Перед применением яблочного уксуса внутрь, следует посоветоваться с врачом, так как существуют противопоказания и побочные неприятные последствия у людей, страдающих нарушением работы желудочно-кишечного тракта.

Здоровье и образ жизни