Массаж стоп ног устраняет усталость, улучшает сон и продлевает жизнь. На Востоке существует традиция, называемая «счастье ног». Это когда супруги делают массаж стоп ног друг другу перед сном.
О стопах необходимо заботиться и ухаживать за ними так же как и за лицом. Кожа на стопе должна быть розовая и молодая. Тибетские ламы не только делают массаж стопы, излечивая этим массу заболеваний, но и проводят диагностику, нажимая на точки, ищут болевую. Принцип такой: больная точка-больной орган.
А чтобы ножки были уж совсем неотразимы, их нужно одеть в красивую, удобную и качественную обувь. Вот тут и радует нас Интернет новыми разнообразными моделями, буквально фантазии дизайнеров в продаже. Поэтому купить туфли и порадовать себя весенней обновкой не составит труда. Однако не забывайте о розовых пятках и здоровых стопах, выбирайте для себя оптимальный вариант.
Состав бальзама для ног
Оливковое масло-100 гр
Кунжутное масло-40 гр
Масляный витамин А-10 гр
Перд массажем, вечером, сделайте содовую ванночку для ног, снимите ороговевший слой кожи. Затем нанесите бальзам на стопу и большим пальцем как бы вкручивая его, круговыми движениями втирайте в кожу. Старайтесь при этом массировать проекции внутренних органов на стопе. После массажа наденьте носки из натуральной ткани.
Если пяточная шпора
Воспользуйтесь таким компрессом. Семена конского каштана — 100 гр измельчить в порошок, добавить 100 гр чеснока и развести всю эту смесь 50% спиртом. Из получившейся однородной массы сделайте компресс. Курс лечения составляет 10 дней.
Если потрескались пятки
Если пятки потрескались, разогрейте кожу в теплой ванночке и приложите к трещинам компресс из меда или пихтового бальзама. Процедуру повторяют несколько дней подряд. Этим же бальзамом или медом, перед сном, можно сделать массаж стоп ног, затем надеть хлопчатобумажные носки.
Массаж стоп приносит моей супруге болюшое удовольствие.
Я люблю и массаж стоп и массаж всего тела.
От удобной обуви многое зависит, а здоровье ног, в первую очередь!
Я очень люблю массаж, особенно массаж стоп, а это еще и полезно
Это можно делать постоянно для себя любимой.
Я делаю, но не часто, намного приятнее когда не сама его делаешь.
Точно, точно! В Индии женщины делают массаж ног и ступней своим мужьям, а вот что мужчины такое делают пока не слышала.
очень люблю массаж ног…
Особенно тайский)
Массаж ступней умею делать точно:) Уже пробовал, говорят, помогает:)
Помогает, знаю точно
У меня по жизни пятки трескаются. Попробую сделать компресс с медом) А массаж стоп перед сном — прекрасная идея)
Спасибо! Супер статья! Блог в ридер однозначно
Как профессионал могу подтвердить отличнейшие результаты после массажа стоп, и ног. Желаю всем людям найти своего массажиста и периодически (желательно 2-3 раза в год ) встречаться с ним для проведения хорошего курса массажа!
Спасибо, Елена Алексеевна!