Лечебные свойства воды известны давно и активно применялись нашими предками для лечения заболеваний, оздоровления организма, для ухода за кожей и волосами. Различное воздействие на организм воды зависит от ее температуры, количества, суточного водного режима. Разные эти показатели по разному влияют на организм.

В помощь инженерам и студентам технических специальностей компактно собрана информация о полном перечне всех необходимых комплектующих, например, для своего изобретения, датчики для измерения физических величин, в том числе и воды, ультразвуковой дефектоскоп УДЗ 71 последнего поколения, и многие другие полезности. Все это можно отыскать в каталоге вместе с техническими характеристиками и другой нужной информацией.

Лечебные свойства воды

Вода является главной составной частью крови, помогает доставлять питательные вещества во все клетки организма и утилизировать отходы обмена веществ. Кроме того, вода необходима для выработки слюны, желчи, желудочного сока. Также вода поддерживает работу суставов, сохраняет гибкость и эластичность связок.

Нехватка воды в организме приводит к повышенной нагрузке на почки. Им приходится работать интенсивно чтобы с небольшим количеством воды выводить максимальное количество токсинов. Именно количество мочи является главным индикатором недостатка жидкости в организме.

Насыщенный жидкостью организм выделяет бесцветную мочу, у обезвоженного организма моча выделяется темного цвета. Поэтому крайне важно насыщать организм водой в достаточных количествах.

Специалисты просчитали, что количество выпиваемой в сутки воды должно зависеть от веса человека. На каждые 450 гр веса нужно выпивать 14 мл воды.

Не забывайте о детях, они подвижны и пополнение водных запасов им необходимо постоянно. Поэтому чистая вода всегда должна быть дома, и кладите регулярно  бутылочку воды детям в школу.

Талую воду используют для лечения атеросклероза, очищают организм от шлаков. Такая вода помогает усилить иммунитет и омолаживает организм.

Холодная вода эффективна при обмороках, рвоте, похмелье, головокружении, перегревании, при повышенной температуре, отравлениях, а также при некоторых болезнях печени и крови.

Однако пить холодную воду залпом нельзя. Это негативно отражается на желудке, нервной системе и суставах. Выпитая маленькими глотками, холодная вода стимулирует перистальтику кишечника и желудка, стимулирует выработку желудочного сока, усиливает аппетит, улучшает пищеварение, способствует процессу дефекации.

Большое количество теплой воды (20-22 град) расслабляет желудок. Ее часто используют для промывания и в качестве слабительного.

Горячая вода увеличивает выделение крови при менструации, выделение мочи, успокаивает боль в пищеварительном тракте. Она способствует пищеварению, подавляет икоту, удаляет слизь, подавляет одышку и вздутие живота.

Однако, при потере голоса, кашле, выделении мокроты и других болезнях органов выше ключиц, пить горячую воду вредно.

Есть такая теория в медицине, что неожиданная мигрень может быть вызвана обезвоживанием организма. Поэтому, если есть склонность к мигренеподобным приступам головной боли, пересмотрите свой водный рацион и проследите, чтобы вода в организм поступала регулярно.

В идеале, каждый час человек должен выпивать стакан воды. Врачи утверждают, что если при головной боли выпить стакан воды, боль уйдет или существенно уменьшится.

Вода необходима и при умственных нагрузках. Лечебные свойства воды снимают усталость, уменьшают головную боль при умственном перенапряжении. Поэтому, если ваша работа связана с именно с такой деятельностью, стакан или бутылка с водой всегда должны быть рядом. И если вы чувствуете хоть малейшую жажду, выпивайте воду. Продолжение следует…

Здоровье и образ жизни