Апрель 1st, 2013 
admin 
Баня при простуде является проверенным русским способом лечения. Это приятный и одновременно радикальный способ излечения простуды. В зачаточном состоянии болезни баня поможет быстро справится с болячкой и очистить дыхательные пути.
Баня при простуде
Захватите с собой обязательный банный атрибут-веник. Для такого случая лучше приготовить эвкалиптовый или липовый. Но, при отсутствии оных, сгодится и березовый. Вот только перед применением в парилке на березовый веник нанесите несколько капель эфирного масла эвкалипта.
Эвкалиптовое эфирное масло является незаменимым лекарем слизистой носа, глотки, трахеи от вирусной инфекции.
Фитонциды липы обладают противопростудным и жаропонижающим действием, снимают головную боль.
Березовые листья действуют на более глубокие отделы дыхательных путей, а именно на бронхи и трахею, помогают отхождению мокроты.
Можно захватить с собой в баню кедровое или пихтовое масло. Этими маслами можно также «ароматизировать» веник.
Такие масла с целью профилактики простудных заболеваний можно применять также для массажа в домашних условиях. Магазин тренажеров и спортивного оборудования Спорт-Эксперт предлагает массажные столы разнообразных конструкций в широчайшем ассортименте. Посетите магазин, здесь вы найдете именно такой стол, о котором мечтаете.
Банный ритуал против простуды
Лежа на полке, поднимите веник высоко, чтобы он нагрелся как следует в горячем пару. Затем поднесите этот импровизированный ингалятор к носу и подышите 3-4 мин. Повторить такую процедуру с перерывами можно до трех раз.
После посещения бани при простуде нужно воздержаться от курения, кофе, алкоголя, тяжелой жирной пищи в течение двух часов. В это время пейте слегка подогретую минеральную воду без газа, апельсиновй сок, разбавленный на треть водой, или травяной чай из ромашки, зверобоя, листьев смородины, земляники. мяты, чабреца.
Рубрика: 
Метки: 
не знала, что при простуде так полезна баня, спасибо, теперь буду знать что делать в домашних условиях! Обязательно куплю себе набор таких масел для профилактики простуды. В этом году нас все больше вирусы посещают, интересно, а масла и баня с ними как борются?
Банька и масла все вирусы изгоняют. Нужно еще и витаминами запасаться
Люблю баньку, но думаю вот сил не будет дойти до бани, когда болеешь ничего не хочется.
Да, ароматическая ванна и так приятна , так она еще и полезна…
А вот баня мне противопоказана, к сожалению… Так что, пока горячая вода есть, пользуюсь ваннами различными…
ну тут не факт)))
с температурой не пойдешь)))
и с сильным кашлем не попаришься)
Это если продрома, баня поможет, в острый период баня противопоказана
У деда в бане много всяких веников висело. Но он так топил, что жуть, не зайдешь. Голова едет:)))
Баня это класс, особенно с хорошим березовым веничком, да после парилки в снег, просто блаженство
Как раз недавно ходила в баньку.Не хочется болеть простудами.Парилась с полынно — березовым веником.От полыни пошла горечь.Мне не очень понравился такой веничек.А многие говорят что наоборот им нравится.Все таки я стала меньше кашлять.
I truly appreciate this blog.Really looking forward to read more. Great.