Ноябрь 13th, 2012 
admin 
Только начиная терять зрение, мы понимаем чего мы лишились. Принято считать, что дефекты зрения неизлечимы и мы надеваем очки. Но мнение это сильно преувеличено.
Есть оздоровительные упражнения, методики точечного массажа, мануальная терапия, которые помогают людям избавиться от астигматизма, дальнозоркости, близорукости, косоглазия и катаракты. Опытный дипломированный врач, имеющий соответствующий сертификат и большой опыт работы, квалифицированно сделает массаж Новороссийск после проведения полной диагностики.
Основным условием лечения дефектов зрения есть снятие напряжения с глаз с помощью точечного массажа и тренировка окологлазных мышц. Здесь придется потрудиться, зато ни одна поликлиника не сможет предложить вам такого результата.
Точечный массаж для зрения
Дважды в день, утром и вечером, омывайте глаза водой. При этом глаза должны быть закрыты.
Утром рекомендуется обмывать глаза сначала горячей водой десять раз — затем холодной также десять раз( набирайте воду в ладони и прикладывайте к глазам). Перед сном процедура выполняется в обратном порядке: сначала холодной затем горячей водой.
- Указательным, средним и безымянным пальцами обеих рук надавите сильно на верхние края глазниц. Отпустите. Теперь поставьте пальцы чуть дальше и таким образом двигайте их от носа к вискам. Затем те же движения выполните по нижнему краю глазниц. Повторите 7-20 раз.
- Указательным, средним и безымянным пальцами обеих рук осторожно нажимайте на углубление между глазными яблоами и верхними краями глазниц слегка вибрирующими движениями, затем — между нижними краями глазных яблок и нижними краями глазниц. Повторите 7-20 раз.
- Закрыв глаза, медленно и мягко надавливайте на глазные яблоки указательным, средним и безымянным пальцами 10 раз. Внимание! Это упражнение может снизить цифры артериального давления.
- Зажмите верхние веки между большими и указательными пальцами и сделайте вибрирующие движения 50-100 раз (нужно как бы растрясти верхние веки, чтобы они расслабились).
- Большим и указательным пальцами возьмитесь за переносицу около уголков глаз, сильно сдавите ее на 10 секунд, отпустите. Повторить 7-20 раз.
Многолетний опыт показывает, что нет чуда-лекарства от дефектов зрения, есть верный путь упражнений и тренировок, в том числе и точечный массаж. Результат этих тренировок — ваше прозрение.
Рубрика: 
Метки: 
Света, статья, просто супер! Как много людей нуждаются в подобной помощи! Очень полезная статья!
Как раз то, что мне нужно! Двойная польза — и глазам помощь, а одно упражнение даже давление снижает! Спасибо, глупо было бы не воспользоваться!
Пожалуйста, Ларриса, не болей.
Я вдаль плохо вижу,но от очков отказаться не могу пока.
Таня, попробуй точечный массаж, станет лучше.
у меня уже долгое время зрение держится на — 1 и стоит на месте.
Это здорово, что стоит на месте.
точечный массаж вообще сила!)
если регулярно его делать, результаты потрясающие.
актуально, особенно сейчас, с развитием интернета )
Еще как актуально! Сама в компьютере зрение «посадила»
Спасибо Лариса, у многих сейчас зрение барахлит.
Спасибо, обязательно попробую, так как проблема есть и сама по себе она не решится, к сожалению, а на операцию не хочется..
У меня астигматизм и я регулярно делаю зарядку для глаз. А точечный массаж еще не пробовала. Спасибо за советы.
Очень нужная статья. Сейчас очень много людей страдают плохим зрением.
Очень полезный для меня лично пост. Я планирую делать поерацию п испралвению близорукости, но сначала попробую улучшть зрение другими способами
Эти упражнения еще и отеки убирают, т.к улучшают кровоснабжение век
массаж обязательно попробую еще бы добавить сюда картинку с точками, а то по описанию я не все поняла)
Спасибо!
давно массаж не делал, нужно жену попросить чтобы потопталась 😉
Да, с моей работой этот массаж просто необходим!
у меня дальнозоркость, очки нужны для чтения… думаю, что мне может гиманстика помочь только частично, но и это уже хорошо!
Глаза это без чего нам жизнь не мила..И даже если с ними все в порядке, то профилактика не помешает.
Похоже, и у меня проблемка есть.
Класс, Светулька, большое тебе человеческое спасибо, отличный комплекс, для меня очень актуальный!
У меня немного село зрение после второй беременности. Может массаж поможет?
Непременно поможет, только нужно это делать регулярно.
Светлана, привет. Для меня статья:»Дефекты зрения и точечный массаж», очень актуальна. Главное, на’чать. Как говаривал один известный деятель.
Болислав, для наших с Вами глаз, надо начинать немедленно..ждать нечего.
Какие замечательные советы!
Спасибо Надя, стараюсь.
Нужно пробовать все виды лечения, а традиционные методы уж тем более.
Сочетание традиционных и нетрадиционных методов дает хороший результат
Ваш блог у меня в фаворитах
Спасибо, постараюсь быть полезной.
А вот это подойдет для меня, а то возле компа днюю и ночую.
Да все мы такие, Александр! С красными глазами до полуночи.
Говорят 80% информации из окружающего мира человек получает при помощи зрения. Берегите глаза!
Самый информативный орган, берегите глаза!
Круто. Добавлю блог в избранное и друзьям посоветую. Ждите новых читателей 🙂
Где-то я что-то подобное уже видел
gFhGTV Thanks for the article post. Want more.