Tweet Скрытое голодание является на самом деле монодиетой, при которой питание происходит исключительно крупами. Каши при этом варятся исключительно на воде, они имеют жидкую консистенцию, принимаются в пищу без соли, сахара, молока. Во время процедуры скрытого голодания можно похудеть от килограмма до пяти в неделю. В период скрытого голодания интенсивно очищаются различные органы. Это чаще всего […]
Архивы рубрики ‘Очищение организма’
Очищение кишечника: Уттанпада асана


Tweet Уттанпада асана — это асана из практики йоги, она помогает естественным образом очищению кишечника, избавляет от излишнего газообразования, несварения желудка, предупреждает запоры, заболевания кишечника и регулирует работу поджелудочной железы. Также Уттанпада асана способствует укреплению всех внутренних и наружных мышц брюшного пресса, восстанавливает позвоночник и укрепляет нервную систему в целом.
Ускоренный метод очищения кишечника Шанкх Пракшалана


Tweet Этот ускоренный метод очищения кишечника Шанкх Пракшалана предназначен для занятых, деловых людей, которые не могут выделить более двух дней в своем плотном рабочем графике для поддержания здоровья организма. Ускоренный метод очищения кишечника Шанкх Пракшалана весьма сильнодействующий и предназначен для очень здоровых и физически крепких людей. Применяют его как с целью профилактики, так и в […]
Очищение организма движением


Tweet Существует множество способов очищения организма, сюда можно включить и очищение организма регулярными и интенсивными физическими нагрузками. Проводить очищение организма движением рекомендуют тем, для кого другие методы недоступны. Делать это необходимо как минимум три раза в неделю по 1-1,5 час. Это должна быть регулярная утренняя гимнастика с применением силовых упражнений, бег на лыжах, гребля, тренажеры, плавание, бег […]
Инфракрасная сауна


Tweet Инфракрасная сауна — это специальная кабина, изготовленная из натурального дерева. Здесь устанавливают инфракрасные излучатели, действие которых максимально приближается к излучению тела человека. Во время нагревания дерево начинает выделять фитонциды, которые полезно воздействуют на организм.