Tweet Специалисты пульмонологи установили, что подавляющее количество людей дышат неправильно. Правильное дыхание является профилактикой заболеваний легких и верхних дыхательных путей, снижает вероятность инфицирования вирусами и бактериальное заражение дыхательных путей. Поверхностный тип дыхания снижает вентиляцию легких, и большая часть дыхательных органов не проветривается.
Архивы рубрики ‘Дыхание’
Правильное дыхание
Июнь 15th, 2016 
admin 
Опубликовано в рубрике Дыхание 
Метки: дыхательные упражнения, йога, комплекс упражнений 
7 комментариев »Что такое обструктивное апноэ сна
Декабрь 17th, 2015 admin Tweet Обструктивное апноэ сна это полная или частичная регулярная закупорка дыхательного горла во сне. Если мышцы трахеи сильно расслабляются или находятся не в тонусе, дыхание при этом останавливается на минуту, иногда на более длительное время. Во время процесса в кровь выбрасывается огромное количество адреналина, резко повышается давление.
Опубликовано в рубрике Дыхание Метки: дыхательные упражнения, здоровье, самочувствие 10 комментариев »Чистый воздух
Июль 18th, 2014 admin Tweet В условиях и суете загазованного города человеку некогда даже задуматься о том, насколько красота и здоровье зависит от чистого воздуха. А ведь чистый воздух всегда был залогом крепкого здоровья и внешней привлекательности кожи, волос, ногтей.
Опубликовано в рубрике Дыхание Метки: дыхательные упражнения, йога, комплекс упражнений, красота, самочувствие 7 комментариев »Калмыцкая йога
Июнь 7th, 2014 admin Tweet Калмыцкая йога является мощнейшей техникой, позволяющей решать огромное количество проблем со здоровьем в любом возрасте. Девять или девяносто лет — без разницы, в любом случае результаты превзойдут все самые смелые ожидания.
Опубликовано в рубрике Дыхание Метки: дыхательные упражнения, здоровье, комплекс упражнений 8 комментариев »Задержка дыхания на выдохе
Январь 12th, 2014 admin Tweet Одним из эффективных методов «скорой помощи» в стрессовой ситуации является задержка дыхания на выдохе. Когда человек собой не владеет, не может успокоиться, просто находится на грани срыва, задержка дыхания на выдохе оказывается на редкость эффективной. Однако, это дыхательное упражнение еще и может лечить некоторые заболевания.
Опубликовано в рубрике Дыхание Метки: дыхательные упражнения, здоровье, исследование, комплекс упражнений 6 комментариев »