Tweet Мы так привыкли есть продукты с пищевыми красителями, что даже не думаем об их вреде или пользе. Помимо самого продукта, будь это печенье, хлеб или баночка с детским пюре, в него добавлены пищевые красители, которые сами накапливаются в организме и могут вызвать явное нездоровье. Мы же не хотим на себе испытывать вред пищевых […]
Записи с меткой ‘здоровое питание’
Природные пищевые красители и их применение
Май 24th, 2019 
admin 
Опубликовано в рубрике Питание, диеты 
Метки: здоровое питание, исследование, натуропатия 
11 комментариев »Как регулировать выработку мелатонина
Февраль 18th, 2019 admin Tweet Регулировать выработку мелатонина необходимо в любом возрасте. Это значит приучать свой организм засыпать в одно и то же время, есть пищу, содержащую триптофан и принимать витамины. Необходимо помнить, чем позже вы ложитесь спать, тем меньше мелатонина вырабатывает организм. Раннее засыпание помогает сохранить молодость и здоровье.
Опубликовано в рубрике полезные советы Метки: витамины, диета, здоровое питание, стресс 10 комментариев »Как проверить работу щитовидной железы самостоятельно
Январь 16th, 2019 admin Tweet Проверить работу щитовидной железы можно при помощи обыкновенного градусника. Первым признаком неправильной работы щитовидки является ненормальная температура тела по утрам, сразу после сна. Однако важно научиться правильно измерять утреннюю базальную температуру, делать это нужно сразу после пробуждения, не вставая при этом с кровати.
Опубликовано в рубрике полезные советы Метки: здоровое питание, иммунитет, исследование 12 комментариев »5 пунктов для профилактики старения
Ноябрь 29th, 2018 admin Tweet Профилактика старения является глобальной проблемой современных ученых всего мира. Разрабатываются инновационные средства и методики управления процессами старения, они направлены на продление периода трудоспособной, активной и полноценной жизни человека в обществе. Грамотная профилактика старения – на что нужно обратить внимание с возрастом.
Опубликовано в рубрике полезные советы Метки: Аюрведа, здоровое питание, исследование, комплекс упражнений 17 комментариев »Пикник на природе
Июнь 27th, 2018 admin Tweet Лето – это наилучшее время для активного отдыха. Пикник на природе, да еще с веселой компанией, зарядит бодростью и хорошим настроением на всю последующую рабочую неделю. Что понадобится на пикнике, что пить и что есть, чем заняться на отдыхе и как уберечь здоровье – советуют специалисты. Пикник на природе Для пикника на открытом воздухе, […]
Опубликовано в рубрике полезные советы Метки: здоровое питание, здоровье, самочувствие 24 комментария »