Записи с меткой ‘упражнения для ног’

Езда на самокате

Tweet Езда на самокате позволяет задействовать в работу все группы мышц, способствует укреплению вестибулярного аппарата и развивает пространственное мышление. Уже с двухлетнего возраста ребенок мечтает получить свой первый транспорт – самокат. Ездить на самокате малыш уже вполне способен с этого возраста, но только лишь в том случае, если он хорошо научился ходить. Трехколесные самокаты более легкие […]

Что такое цервикалгия и цервикобрахиалгия

Tweet Цервикалгия и цервикобрахиалгия характеризуется ограничением подвижности шейного отдела позвоночника, болями шейных мышц, отдающих в руку. Голова при этом состоянии принимает вынужденное положение, а физиологический шейный лордоз стремиться выпрямиться. Обычно цервикалгия и цервикобрахиалгия возникает в результате грыжи межпозвоночных дисков. Боли в период обострения заболевания усиливаются при натуживании, кашле, а также при попытке согнуть голову в […]

Польза танцев для здоровья

Tweet Танцы являются популярным направлением исследований в современной медицине. А польза танцев для здоровья значительна настолько, что является предметом изучения медиков во всем мире. Занятие танцами тренирует память и мозговую деятельность, выносливость, гибкость и ловкость, повышает работоспособность и настроение, положительно влияет на общее физическое состояние организма.

Спортивная атрибутика с компанией «Болей за наших»

Tweet Современные спортивные крупные и мелкие мероприятия неразрывно связаны со спортивной атрибутикой, такой сейчас привычной для всех спортсменов и болельщиков. Спортивная атрибутика участников соревнований и болельщиков включает в себя флаги значки, вымпелы, наградные жетоны, спортивную форму и одежду со спортивной символикой и логотипом команды, а также многое другое. Спортивная атрибутика особенно притягательна, как для спортсменов, […]

Физическая реабилитация при радикулите

Tweet Физическая реабилитация при радикулите начинается уже в остром периоде. В сочетании с основным лечением в госпитальном режиме используют лечебную физкультуру, лечебный массаж, физиотерапевтические процедуры. Проводят занятия индивидуально, исходя из общего состояния больного. В подостром периоде заболевания, лечебную физкультуру чередуют с общеукрепляющей гимнастикой, добавляют механотерапию и физиотерапевтические методы лечения: тепловые процедуры в виде парафиновых, грязевых […]