Записи с меткой ‘сауна’

Как приготовить согревающий компресс

Tweet   На Самой простой и обыденной местной тепловой процедурой является согревающий компресс. Действие согревающего компресса основано на том, что та местная температура, которая накопилась в тканях больного человека, способствует излечению воспалительного процесса. При этом нормализуется кровоснабжение в мышцах и тканях, отек, спазмы и судорожные сокращения мышц уходят. Согревающий компресс благотворно воздействует также на внутренние органы, на печень, […]

Способы закаливания

Tweet Способы закаливания ребенка существуют разные, однако есть определенный алгоритм, следуя которому невозможно навредить здоровью малыша, а польза от закаливающих процедур будет несомненной. Закаливание ребенка, да и взрослого тоже, эффективно лишь в том случае, если оно проводится регулярно. Если перерыв между закаливающими процедурами длительный, организм теряет способность противостоять инфекциям. Закаливание является надежной процедурой для противостояния […]

Баня как средство очищения организма

Tweet Баня является универсальным средством для закаливания, очищения организма, коррекции веса, восстанавливает силы и поднимает настроение. Банный жар тонизирует кожные покровы и мышцы, улучшает кровообращение, питает ткани кислородом. Кроме этого в бане улучшается работа сердца и легких, ускоряется обмен веществ, улучшается состав крови и работа эндокринных желез. Баня успокаивает боль, снимает спазм и утомление, а […]

СПА-процедуры для души и тела

Tweet Лучшего способа отдыха чем  СПА-процедуры найти трудно. Они помогают отвлечься от рутины будней, отдохнуть качественно, поправить здоровье и сохранить молодость. Организовать СПА-процедуры в домашних условиях гораздо проще, чем кажется.

Польза и вред бани при простатите

Tweet Американские ученые совсем недавно опубликовали в прессе исследования на тему: польза и вред бани при простатите. По мнению американцев, баня противопоказана для мужской репродуктивной системы, перегрев негативно влияет на количество и подвижность сперматозоидов, что приводит к бесплодию. Однако, парная баня является древнейшей русской традицией, поэтому не стоит отказываться от этого удовольствия. Более того, большинство […]

Хочу Всё Знать. Полезные Советы