Tweet На Самой простой и обыденной местной тепловой процедурой является согревающий компресс. Действие согревающего компресса основано на том, что та местная температура, которая накопилась в тканях больного человека, способствует излечению воспалительного процесса. При этом нормализуется кровоснабжение в мышцах и тканях, отек, спазмы и судорожные сокращения мышц уходят. Согревающий компресс благотворно воздействует также на внутренние органы, на печень, […]
Записи с меткой ‘русская баня’
Способы закаливания
Май 30th, 2016 
admin Tweet Способы закаливания ребенка существуют разные, однако есть определенный алгоритм, следуя которому невозможно навредить здоровью малыша, а польза от закаливающих процедур будет несомненной. Закаливание ребенка, да и взрослого тоже, эффективно лишь в том случае, если оно проводится регулярно. Если перерыв между закаливающими процедурами длительный, организм теряет способность противостоять инфекциям. Закаливание является надежной процедурой для противостояния […]
Опубликовано в рубрике полезные советы 
Метки: иммунитет, русская баня, самочувствие, сауна 
7 комментариев »Баня как средство очищения организма
Март 31st, 2016 admin Tweet Баня является универсальным средством для закаливания, очищения организма, коррекции веса, восстанавливает силы и поднимает настроение. Банный жар тонизирует кожные покровы и мышцы, улучшает кровообращение, питает ткани кислородом. Кроме этого в бане улучшается работа сердца и легких, ускоряется обмен веществ, улучшается состав крови и работа эндокринных желез. Баня успокаивает боль, снимает спазм и утомление, а […]
Опубликовано в рубрике Очищение организма Метки: здоровье, методы очищения, русская баня, сауна 9 комментариев »Польза и вред бани при простатите
Май 29th, 2015 admin Tweet Американские ученые совсем недавно опубликовали в прессе исследования на тему: польза и вред бани при простатите. По мнению американцев, баня противопоказана для мужской репродуктивной системы, перегрев негативно влияет на количество и подвижность сперматозоидов, что приводит к бесплодию. Однако, парная баня является древнейшей русской традицией, поэтому не стоит отказываться от этого удовольствия. Более того, большинство […]
Отдохнуть в пятницу
Март 7th, 2015 admin Tweet Для того, чтобы качественно отдохнуть в пятницу, после рабочей недели, необходимо позаботиться о свободном времени. Не планируйте ничего на выходные, отключите телефон и уединитесь на время, чтобы вернуться к стремительному рабочему ритму будней посвежевшей, похорошевшей, полной энергии и сил.
Опубликовано в рубрике Очищение организма Метки: здоровье, методы очищения, русская баня, сауна 4 комментария »