Записи с меткой ‘питание’

Вещество L-карнитин обеспечит энергией

Tweet Удивительное вещество левокарнитин, или как его еще называют, L-карнитин, имеет множество уникальных, ценнейших свойств. По своему действию на организм L-карнитин называют родственником витаминов группы В. Это вещество, точно так же, принимает непосредственное участие в энергетическом обмене, улучшает энергообеспечение тканей, повышает работоспособность и снижает утомляемость организма. L-карнитин успешно помогает справляться со значительными физическими нагрузками. Кроме […]

Какая каша полезнее для ребенка

Какая каша полезнее для ребенка

Tweet Этот рейтинг каш подскажет родителям, с какого вида крупы следует начинать знакомство малыша с кашей, какая каша полезнее и какими свойствами обладают различные крупы. Крупы незаменимы в питании растущего организма, они являются часто основным источником минералов, витаминов, белка и необходимы в детском рационе. Каши также служат мощным источником энергии, нормализуют пищеварение, стимулируют рост ребенка.

Сахар полезен или вреден

Tweet Несмотря на высокий гликемический идекс, сахар сам по себе не вреден, но и не полезен. Это всего лишь консервант, в котором отсутствуют витамины, микроэлементы и другие полезные организму вещества. Уверенность в том, что сахар помогает работе мозга и нервной системы основана на том, что составляющей сахара является глюкоза, дающая энергию и бодрость. Однако глюкозой […]

Кофе и здоровье

Tweet Самыми популярными напитками в мире являются кофе и чай, которые содержат уникальное вещество под названием кофеин. Относительно недавно стал понятен механизм действия кофеина на организм. Это вещество отменяет действие аденозина — вещества противоположного действию кофеина. Таким образом нервная система возбуждается посредством электрических импульсов в клетках головного мозга.

Про пиво

Про пиво

Tweet Хорошего пива должно быть много, особенно если это душевное, вкусное пиво с приятным запахом и отменного качества. С таким напитком время проходит незаметно, и, что очень важно, с пользой для здоровья. Пиво содержит целый набор биологически активных  веществ, полезных витаминов и микроэлементов. Этот напиток полезен как мужской части населения, так и женщинам, ибо содержит […]

Хочу Всё Знать. Полезные Советы