Записи с меткой ‘комплекс упражнений’

Спортивная булимия или фитнес с фанатизмом

Tweet Врачи определяют новую маниакальную болезнь под названием спортивная булимия. В фитнес-клубах частенько можно увидеть женщин, которые посещают ежедневно все занятия, много тренируются, при этом едят мало. Фитнес с фанатизмом нацелен на создание красивой фигуры и, при этом, интенсивно работает против здоровья. Сейчас спортивную булимию расценивают как настоящую болезнь, имеющую причины как физиологические, так и […]

Правила поведения в фитнес-клубе

Tweet Некоторые спортсмены, не соблюдающие правила поведения в фитнес-клубе заслуживают удаления из бассейна, тренажерного зала или раздевалки и лишения их членства за некорректное поведение. Конечно, в правилах спортклуба не оговаривается, что ссориться или заниматься любовью в спортклубе запрещено, это считается само собой разумеющимся. Но существуют определенные всем известные нормы поведения в общественных местах, к которым […]

Фитнес для начинающих

Tweet Фитнес для начинающих поможет тем, кто желает усовершенствовать свое тело, но не знает, с чего начать работу над ним. Информации сейчас переизбыток, попробуем разобраться, на что ориентироваться и чему верить. Существуют основные базовые знания, которые должен знать каждый начинающий. Не зная этих знаний можно долго упорно и безрезультатно заниматься фитнесом, после чего забросить занятия, […]

Причины болезней суставов, профилактика

Tweet Как известно, болезнь легче предотвратить, чем лечить. Именно поэтому необходимо знать основные причины болезней суставов, активно использовать профилактические мероприятия для того, чтобы замедлить развитие патологического процесса. Различные болезни суставов на сегодняшний день охватывают одну треть населения планеты, они тяжело поддаются излечению. «Благодаря» болезням суставов ряды инвалидов в мире пополняются с завидной регулярностью.

Мартиния душистая, полезные свойства

Tweet Фармакологические свойства и клиническая эффективность растения мартиния душистая активно изучались в течение нескольких десятилетий. В результате экспериментов фитотерапевты доказали  способность этого растения успешно бороться с различными нарушениями функции опорно-двигательного аппарата. Тысячелетиями основным источником лечения многих болезней и нарушений здоровья были травы. Современная медицина все чаще наряду с традиционной медициной использует опыт фитотерапии в лечении […]

Хочу Всё Знать. Полезные Советы