Рассматривая случаи, когда пищу требует душа, вспомним, что калории требует и тело. Телу нужны дополнительные калории после хорошего секса, физических нагрузок и в период беременности у женщин. В отличии от таких нормальных случаев, тело может симулировать потребность в еде.

Телу нужны дополнительные калории в случаях…

В случае если тело полное. Жир, как известно, требует жира. Для поддержки большого веса нужны калории.

А для тех, кто решительно взялся за свое здоровье, кто мечтает стать стройным и красивым, магазин эллиптических тренажеров предлагает свою продукцию с доставкой. Теперь не надо тратить время на походы в тренажерный зал, такой зал можно создать в собственной квартире.

В случае если тело слишком худое. Когда человек сидит на диете, он постоянно думает о еде, и его тело тоже думает о еде. Поэтому в один момент аппетит может сорваться. Особенно часто это случается с женщинами, которые поддерживают массу тела меньше, чем должна она быть по своей природной конституции. Такое состояние называется «синдром Барби».

Природа не терпит пустоты

Если в жизни чего то не хватает, еда становится средством заполнения пустоты. Такой аппетит вызван глубинными психологическими потребностями личности и бороться с ним очень трудно.

Недостаточно воли и зрелости

Человек хочет получать примитивные простые удовольствия и ни за что не отвечать. В психологии такая потребность называется оральной или ротовой потому, что она напоминает основную потребность младенца — сосать молоко из материнской груди и получать от этого блаженство.

Поведение таких людей со слишком сильно развитой оральной потребностью психологи называют инфантильным и такие люди страдают импульсивностью. У них не хватает силы воли не тащить в рот соску, как младенц, кусок еды, сигарету или рюмку спиртного.

Отчасти правы те, кто говорит, что курение помогает похудеть. В этом случае один вид регрессивного поведения заменяется другим.

Недостаточно секса

Недостаток секса многие восполняют поглощением пищи. А дело в том, что в сексуальной сфере у них имеются запреты и комплексы. Чаще такие комплексы коренятся в психологической незрелости, неготовности брать ответственность за партнера, создания семьи и рождению ребенка.

Советом в этих случаях может стать только одно: избавляться от инфантильности и взрослеть. Тогда и организм сам по себе избавится от лишних килограммов. А взрослость означает умение терпеть, развивать сознательное отношение к жизни и волю, способность реально оценивать свои способности и цели.

Отсутствует смысл жизни

Да, именно такие философские категории тоже мешают быть стройными. Многие люди теряют смысл жизни с возрастом или после потрясений. Часто это происходит незаметно, и так же незаметно человек заполняет эту широкую брешь едой. А если еда становится главной составляющей существования, то где взять силы отказать себе в ней.

Смысл жизни нелегко обрести заново, и хорошо если им становится семья, работа, увлечения, интересный досуг. Необходимо приложить определенные усилия к созданию или поиску этого смысла, иначе можно превратиться в пищеперерабатывающий комбайн.

Здоровье и образ жизни