Продолжая тему питания при артрозах и артритах можно сказать, что питание играет решающую роль для выздоровления. Пища не должна подвергаться полной термической обработке, так как это способствует развитию таких болезней как сахарный диабет, варикозное расширение вен, геморрой, желчно- и почечнокаменная болезнь.

Питание при артрозах и артритах (продолжение)

Из молочных продуктов наиболее полезным при артрозах является козье молоко и продукты из него. Оно отличается от коровьего тем, что лучше усваивается организмом и не вызывает большого образования слизи в организме, которая ведет к простудным заболеваниям, снижению иммунитета.

Козье молоко содержит большое количество безбелкового азота, белки его лучшего качества с более высоким содержанием ниацина (витамин РР) и тиамина (витамин В1).

Молоко не рекомендуется подогревать выше 47 градусов, так как при 54 град уничтожаются все содержащиеся в нем ферменты. По этой же причине неэффективно пастеризованное молоко. Лучше его пить сразу после дойки, хранить его можно в холодильнике не более 2 суток.

Полезен при артрозах и артритах розмарин. Выращивание розмарина не составляет особых трудностей, он растет даже на подоконнике, и часто входит в состав мазей для суставов, а эфирное масло розмарина широко применяется при заболеванях суставов. Розмарин снимает боль и воспаление, улучшает подвижность сустава. Применение его в виде приправы к мясным блюдам также показано для больных артрозом и артритом.

При заболеваниях суставов необходимо растворение и  выведение из организма неорганических солей кальция. Это поможет сделать отвар из корней подсолнуха. Промытые и измельченные корни подсолнуха (2 ст ложки) заливают 1 л воды, кипятят 10 мин. Этот отвар пьют в течение всего дня.

Чай из корней подсолнуха нужно пить в больших количествах не менее месяца. Соли  выводятся через 2 недели ( моча ржавого цвета) и до прозрачной мочи. В период лечения исключите острые, соленые, кислые блюда и напитки. Лучше принимать слегка подсоленную растительную пищу.

Хорошо растворяют соли в организме чаи из спорыша, хвоща полевого, арбузных корок, тыквенных черешков. Также растворению солей способствуют соки других растений: корни петрушки ( не более 30-60 мл сока в день), хрена (ст ложка сока на стакан других овощных соков), цикория, репы.

Растворяют соли с помощью желчи птицы: куриная (петушиная не годится), утиная, гусиная  желчь великолепно растворяет соли в почках, печени, суставах. Но употреблять ее нужно осторожно, под наблюдением врача.

Помните, что желчь ядовита и максимальная суточная доза не должна превышать 20-50 капель!

Питание при артрозах и артритах нужно строить так, чтобы в рацион входили сырые овощные и фруктовые соки, а также биологически активный натрий. При этом отложения кальция могут быть благополучно удалены из организма.

Здоровье и образ жизни