Вред искусственных витаминов для всех уже очевиден. Активность витаминов во многом зависит от белкового носителя.

Без этой своей второй половины витамины не эффективны и вообще в процессе получения искусственным путем из органической формы переводятся в кристаллическую, которая по своей сути уже неорганическая и в таком виде не усваивается нашим организмом.

Вред искусственных витаминов

Многие убеждаются в вреде искусственных витаминов на собственном опыте. Принимая различные поливитаминные препараты, можно заметить изменение цвета и запаха мочи. При таком «оздоровлении» мы перегружаем печень и почки этой неорганикой, нарушая необходимый баланс в организме, внося в него вместо упорядоченых структур хаос.

Передозировку натуральных витаминов из пищи сделать весьма трудно, а искусственно весьма просто. Например за витамином С прочно закрепилась репутация безвредного препарата.

Однако все чаще заметны побочные реакции, вызванные передозировкой этого жизненно необходимого витамина, ведь многие пытаются с помощью витамина С  предупреждать и лечить  острые респираторные вирусные заболевания, и принимают по своему усмотрению витамин С в дозе 4 — 6, иногда до 10 гр (!) в сутки при норме около 100 мг.

Передозировка  витамина С ухудшают течение некоторых инфекционно — аллергических заболеваний, и в частности ревматизма. Наиболее опасным следствием максимальной дозы витамина С является повышенная свертываемость крови, в результате чего образуются тромбы.

Оказывая раздражающее действие на слизистую оболочку органов желудочно — кишечного тракта, избыточные дозы витамина С вызывают боли, изжогу, тошноту, рвоту, понос. При этом большая миска салата из капусты, петрушки, моркови… содержащая массу витамина С ничего подобного не вызывает.

Избыточное колличество синтетического витамина С повышая колличество мочи, ускоряет образование в почках и мочевом пузыре камней из солей щавелевой и мочевой кислот.

Кроме того, витамин С разрушает витамин В12. Больные сахарным диабетом должны знать, что большие дозы витамина С угнетают выработку инсулина поджелудочной железой и повышают содержание сахара в моче и крови.

Установлено,что большие дозы витамина С тормозят скорость передачи нервно — мышечных импульсов, вследствие чего возникает повышенная мышечная усталость, нарушается скоординированность зрительных и двигательных реакций.

Вывод может быть однозначным: вред искусственных витаминов очевиден.

Здоровье и образ жизни