
Вред искусственных витаминов для всех уже очевиден. Активность витаминов во многом зависит от белкового носителя.
Без этой своей второй половины витамины не эффективны и вообще в процессе получения искусственным путем из органической формы переводятся в кристаллическую, которая по своей сути уже неорганическая и в таком виде не усваивается нашим организмом.
Вред искусственных витаминов
Многие убеждаются в вреде искусственных витаминов на собственном опыте. Принимая различные поливитаминные препараты, можно заметить изменение цвета и запаха мочи. При таком «оздоровлении» мы перегружаем печень и почки этой неорганикой, нарушая необходимый баланс в организме, внося в него вместо упорядоченых структур хаос.
Передозировку натуральных витаминов из пищи сделать весьма трудно, а искусственно весьма просто. Например за витамином С прочно закрепилась репутация безвредного препарата.
Однако все чаще заметны побочные реакции, вызванные передозировкой этого жизненно необходимого витамина, ведь многие пытаются с помощью витамина С предупреждать и лечить острые респираторные вирусные заболевания, и принимают по своему усмотрению витамин С в дозе 4 — 6, иногда до 10 гр (!) в сутки при норме около 100 мг.
Передозировка витамина С ухудшают течение некоторых инфекционно — аллергических заболеваний, и в частности ревматизма. Наиболее опасным следствием максимальной дозы витамина С является повышенная свертываемость крови, в результате чего образуются тромбы.
Оказывая раздражающее действие на слизистую оболочку органов желудочно — кишечного тракта, избыточные дозы витамина С вызывают боли, изжогу, тошноту, рвоту, понос. При этом большая миска салата из капусты, петрушки, моркови… содержащая массу витамина С ничего подобного не вызывает.
Избыточное колличество синтетического витамина С повышая колличество мочи, ускоряет образование в почках и мочевом пузыре камней из солей щавелевой и мочевой кислот.
Кроме того, витамин С разрушает витамин В12. Больные сахарным диабетом должны знать, что большие дозы витамина С угнетают выработку инсулина поджелудочной железой и повышают содержание сахара в моче и крови.
Установлено,что большие дозы витамина С тормозят скорость передачи нервно — мышечных импульсов, вследствие чего возникает повышенная мышечная усталость, нарушается скоординированность зрительных и двигательных реакций.
Вывод может быть однозначным: вред искусственных витаминов очевиден.
Знал, что искусственные витамины много пользы не принесут. Прочитав статью понял, что от них необходимо избавляться и принимать только в экстренных случаях. Спасибо за статью.
Пожалуйста, Сережа, рада помочь.
Светлана! Я от всего сердца поздравляю Вас с праздником.
http://bit.ly/xHIbwQ .
Надо же, сколько тонкостей надо знать… А по началу, зайдя на Ваш сайт, показалось, что он о БАД. Очень рада, что Вы взялись за эту сложную тему, о которой столько правды и лжи
Вы подтвердили мои опасения по поводу синтетических витаминов, спасибо.
Полностью с вами согласна! Витамины в таблетках — это тоже лекарство с добавлением многих ненужных компонентов! В наших постсоветских странах почему то люди сами себе назначают не только витамины, но и лекарства, и получают соответствующий результат. Так что лучше есть побольше овощей, фруктов и других полезных продуктов.
Спасибо большое за предупреждение. Теперь будем знать все подводные камни от передозировки такого важного и любимого витамина С.
Вот что-то подобное у меня уже неделю из головы не выходит!