Лечит куриное яйцо

Лечит куриное яйцо

Такое знакомое и традиционное  куриное яйцо имеет массу достоинств и полезностей. Кажется о яйце известно все, однако сей продукт имеет такие уникальные качества и так благотворно действует на организм, что не грех повториться, и напомнить те полезности, которые мы получаем, съедая утром яйцо, сваренное всмятку.

Лечит куриное яйцо

Лечит куриное яйцо

Желток яйца, снесенного одной и той же курицей, летом содержит в четыре раза больше витамина А, чем яйцо, снесенное зимой.

На одну часть холестерина в яйце приходится 200 частей антихолестерина. Поэтому следует употреблять яйца ежедневно, конечно без фанатизма. Как известно, все хорошо в меру.

Для того, чтобы сварить яйцо всмятку, варить его надо в кипящей воде 3,5 мин, в «мешочек» — 5 мин, в крутую — 10 мин. Самым полезным является яйцо, свареное всмятку.

Яйцо содержит биологически активное вещество, близкое к фактору «У», которое защищает от язвы желудок, благополучно заживляет ее. Кроме яйца такое вещество содержится еще только в квашеной капусте.

Больные язвой желудка и двенадцатиперстной кишки должны ежедневно включать в свой рацион яйцо, сваренное всмятку с несоленым сливочным маслом.

Отварное яйцо излечивает и является профилактикой анемии  у детей. Питание ребенка непременно должно включать в себя одно свареное яйцо ежедневно. Также яйца благотворно влияют на нервную систему (особенно яичный желток!). Они являются великолепным противосклеротичным средством.

Здоровье и образ жизни

рассказать друзьям и получить подарок

Популярное:




Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, спасибо!  

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

25 комментариев к записи “Лечит куриное яйцо”

  1. Лидия:

    А я считала, что можно сьедать не более 2 яиц в неделю. Спасибо, пересмотрим меню.

  2. Larisa:

    Яйца полезны и питательны, так что будем их употреблять!

  3. Людмила Андриянова:

    А я пренебрегаю яйцом всмятку, тоже пересмотрю меню….Светлана, давно к тебе не заглядывала, у тебя, как всегда, интересные статьи..)))

  4. Нат.:

    а я их кушаю много, с детства. Только сырые не люблю!

  5. dualshok:

    Яйца всмятку удивительно вкусные к тому же. Приходилось пробовать:)

  6. Павел:

    слышал… даже собакам и кошкам дают.

  7. Лариса:

    Бабуля варила всегда яйца так: опустит в холодную воду и с момента закипания считает до 120. Не знала о том, что несушки летом дарят нам более полезные яйца…

  8. Светлана:

    А у нас яйца в большом почете, особенно по утрам мальчики уважают, теперь спокойна, что все на пользу :)

  9. Вилия:

    Всмятку яйца не едим после того, как сын переболел сальмонелезом, а вообще я яйца очень люблю, особенно омлет с сыром

  10. Марина:

    Официальная медицина рекомендует употреблять не больше 2 яиц в неделю, иначе атеросклероз прогрессировать начнет. Но, я считаю, если возникает желание есть больше, зачем себе отказывать? Наш организм намного умнее и знает что ему нужно и говорит нам об этом нашими предпочтениями в еде.

    • admin:

      По последним данным в яйцах содержится «полезный» холестерин, который не откладывается в виде бляшек в сосудах.

  11. Олег:

    Займемся профилактикой, будем больше кушать яиц:)

  12. Ольга):

    Я каждый день ем яйца, а гастриту без разницы).
    Читала,что самое полезное яйцо -это всмятку, а сырые не нужно. Но я люблю и сырые яйца.

    • admin:

      Гастрит иногда вызывает хеликобактер, живущий в кислой среде желудка. Здесь не помогут никакие яйца.

  13. Елена Картавцева:

    Слава,Богу, хоть доброе слово о яйцах сказали, а то только пугают холестерином. Все верно, если без фанатизма, то все на пользу. Я, например, обожаю омлеты в разных интерпретациях, особенно с помидорами или грибами. Теперь задумалась, что не мешает и на отварные яйца «подсесть».

    • admin:

      В рейтинге самых полезных завтраков на первом месте стоит омлет с грибами и помидорами и овсянка. Так что, Елена, питание ну очень правильное.

  14. http://ppt.ru/guide/news/121873:

    Мне кажется или автор что-то недоговаривает

  15. stunning seo guys:

    TdXdsc I am so grateful for your blog.Really looking forward to read more. Really Great.

  16. buy e cigarette:

    Thanks for sharing, this is a fantastic article. Much obliged.

  17. instagram followers hack:

    I really enjoy the post.Really looking forward to read more.

Оставить комментарий