Кофе дарит оптимизм

Кофе дарит оптимизм

Кофе бодрит, развивает память, дарит оптимистическое настроение. Такие выводы сделали австрийские медики на основании проведенного ими исследования. Основным компонентом кофе является кофеин, благодаря которому и происходит пристрастие к этому напитку.

Кофе дарит оптимизм

То, что кофеин является умеренным стимулятором давно доказано учеными. Он воздействует на центральную нервную систему через отделы головного мозга, это приводит к обострению восприятия действительности.

Австрийский союз потребителей чая и кофе опубликовал данные в которых говориться о том, что умеренное употребление кофе ускоряет процесс усваивания информации и значительно сокращает время реакции.зеленый кофе

Кроме этого, кофе способствует снижению веса, но только зеленый, не обжаренный кофе. Этот факт был открыт уже американскими учеными. На сегодняшний день зеленый кофе считается одним из самых перспективных средств для борьбы с ожирением.

Главным принципом, который должен помнить истинный любитель кофе, является умеренность потребления этого напитка. При умеренном употреблении кофе способствует активизации мыслительной деятельности, а чрезмерное его употребление представляет собой угрозу для здоровья.

Врачи говорят о том, что кофе содержит витамин Р, который укрепляет и поддерживает в тонусе кровеносные сосуды. В одной чашке напитка содержится 20% суточной потребности организма человека в этом витамине.

Однако, медики настоятельно советуют выпивать в день не более двух-трех чашечек кофе в сутки. При этом кофе категорически не рекомендуется людям, страдающим бессонницей, гипертонией, повышенной возбудимостью нервной системы.

Здоровье и образ жизни

рассказать друзьям и получить подарок

Популярное:




Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, спасибо!  

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

12 комментариев к записи “Кофе дарит оптимизм”

  1. Мышка:

    Я равнодушно отношусь к кофе.

  2. Ольга:

    А я очень люблю этот чудесный напиток. Без чашечки кофе не представляю себе свое утро.

  3. Галина Иванкевич:

    Кофе — не просто напиток. Это удовольствие и наслаждение. Кто не любит кофе, тот просто не нашел, как говорится, свой рецепт.

  4. Вера:

    Кофе люблю, но не до фанатизма. Одна чашечка в день, с молоком) Пью только молотый живой кофе или настоящий итальянский без кофеина. Суррогаты в растворимом виде не признаю. Хочу попробовать зеленый, но у нас в городе не продают, к сожалению. Или я плохо искала :)

  5. Оксана:

    Не знаю как бы я жила без кофе… Но вот зеленый кофе вряд ли восприму…

  6. Ливинский Павел:

    Решил вам немного помочь и послал этот пост в социальные закладки

  7. paleo diet plan:

    Thanks for the blog post. Fantastic.

Оставить комментарий