Диета по гороскопу

dieta-po-goroskopu-1

Эта диета по гороскопу подобрана в зависимости от знаков Зодиака. Не надейтесь скинуть лишние килограммы при помощи диеты по гороскопу. Это оздоравливающее питание, хуже  вам точно не будет. А понять, действует диета по гороскопу или нет, сможете уже спустя неделю.

Овен

Овны часто жалуются на головные боли и депрессию, поэтому им стоит «подналечь» на свеклу, сельдерей, салат, цветную капусту, кресс водяной, шпинат, лук, горчицу, редис, морковь, огурцы, финики, яблоки, грецкие орехи и лимоны. Эти продукты не только простимулируют мозговую деятельность, но и помогут печени и почкам справиться со своей функцией. Кроме того, Овнам нужно железо( красная смородина) и протеины( бобы, нежирное мясо). В зрелом возрасте следует избегать жирной пищи, она явится причиной атеросклероза.

Телец

Любители мучного и сладкого Тельцы нуждаются в пище богатой витамином А (печень), поскольку этот витамин отвечает за обменные процессы. Еще одна проблема Тельцов — отечность. Вывести лишнюю жидкость помогут шпинат, свекла, цветная и обычная капуста, лук, тыква, редис. Чтобы предупредить эндокринные заболевания людям этого знака нужно употреблять в пищу морепродукты, йодированную соль а также витамин Е (растительное масло).dieta-po-goroskopu-1

Близнецы

Самое уязвимое место Близнецов — нервная система. Потому для них важна пища, богатая кальцием (молочные продукты, сыр, капуста). В рационе также должны быть продукты, содержащие протеины: нежирное мясо, рыба, яйца, сыр, орехи, соя. Для предупреждения «сердечных» болезней нужно обязательно есть зеленый горошек, спаржу, свеклу, морковь, цветную капусту, кукурузу, сельдерей, абрикосы, персики, сливы, ананасы, богатые калием.

Рак

Проблемы со здоровьем у Рака часто связаны с перееданием. Эти люди склонны к отечности, поэтому нужно избегать крахмалистой, жирной пищи с большим количеством сахаров. И конечно пить меньше жидкости. Полезны протеиносодержащие продукты: орехи, нежирное мясо, морепродукты. Раков могут преследовать варикозное расширение вен, разрушение зубов и ухудшение зрения. Поэтому для профилактики ешьте сыр, йогурт, капусту, кресс водяной, тыкву, лук, апельсины, лимоны, желтки яиц, изюм, ржаной хлеб и пейте молоко.

Лев

Обмен веществ у Львов зависит от эмоционального состояния. Употребляйте лимоны, зерна ржи, миндаль, салат, яблоки, сливы, инжир, грецкие и кокосовые орехи, огурцы, голубику и лук. Не стоит увлекаться животными жирами, так как Львы склонны к развитию атеросклероза. Также ограничьте блюда, содержащие сахар и крахмал. Показана пища, богатая протеинами — нежирное мясо, дичь, йогурт, сыр, яйца, соя. Не забудьте витамин С. Он повышает иммунитет.

Дева

Чтобы избежать проблем с пищеварением, употребляйте протеиновые продукты и витамины группы В (лучше в сочетании с йогуртом). Это такие продукты как бобовые, нежирная свинина, гречка, ячка, перловка. Желательно отказаться от алкогольных напитков и сильнодействующих слабительных. По утрам лучше пить чай. Девы склонны к заболеваниям кожи. Чтобы не возникло такой проблемы ешьте нежирную говядину, миндаль, блюда из пшеничной муки с отрубями, зерна овса и ржи.

Весы

Весы, как правило, страдают заболеваниями мочеполовой системы. Гурманам Весам недостаточно только ограничивать себя в любимых блюдах. Например в таком как лазанья, рецепт которой очень подробный и профессиональный, от истоков итальянской кухни, можно найти в интернете.

Весам нужна пища, которая выводит из организма шлаки и поддерживает кислотно-щелочной балланс. С этой задачей хорошо справляются морковь, спаржа, свекла, кукуруза, неочищенный рис, инжир, яблоки, земляника, персики, голубика, миндаль, изюм. Весы часто нервничают, что может сказаться на обмене веществ. Поэтому в рационе должна присутствовать медь: редис, огурцы, салат, мясо, морепродукты, гречневая, овсяная и перловая крупы, картофель, абрикосы, груши и крыжовник.

Скорпион

Скорпионы любят вкусно поесть. И хотя у них интенсивный обмен веществ, им следует воздержаться от пищи, богатой холестерином. Ешьте не менее вкусную пищу, содержащую протеины. Морепродукты, яичный белок, дичь, орехи, йогурт, соевые бобы. В меню Скорпиона обязательно должны быть свежие овощи (лук и лук-порей, спаржа, капуста, чеснок, кресс водяной, листья горчицы, редис) и фрукты ( инжир, вишня, чернослив, крыжовник). Они выводят шлаки и помогают сохранить сопротивляемость организма болезням.

Стрелец

Из за пристрастия к вкусным десертам и приправам, Стрельцы рискуют заполучить болезни печени. И не только. Эти лакомства способствуют нарушению кровоснабжения ног за счет излишков холестерина. Поэтому  вам потребуются витамины С и В. Вводите в рацион съедобную кожуру фруктов и овощей, инжир, землянику, чернослив, овес, пастернак, неочищенный рис, зерна овса и вишни.

Козерог

Обмен у Козерогов «вялый». Нормализовать такой обмен помогут витамины А ( облепиха, морковь, щавель, красный перец), С (мускусная дыня, земляника, арбуз) и Е (растительное масло, салат). Ежедневно употребляйте протеиновые продукты: нежирное мясо, йогурт, яйца, чечевица, которые легко усваиваются. Не забывайте пить больше минеральной воды. Проблема Козерогов — кости и зубы. Поэтому жизненно необходимы капуста, спаржа, шпинат, фасоль, сельдерей, миндаль, огурцы, ячмень, неочищенная пшеница, яичный желток, земляника, инжир,голубика и чернослив.dieta-po-goroskopu-1

Водолей

Заболевания сосудов — недуги Водолея. Необходимы продукты с большим содержанием витаминов В (бобовые, нежирное мясо), Е (салат, проросшая пшеница). Еще одна проблема — это склонность к отекам. Поэтому для выведения лишней жидкости  им нужны продукты с большим содержанием соли: капуста, шпинат, спаржа, сельдерей, редис, морковь, чечевица, морепродукты, земляника, яблоки, инжир.

Рыбы

У Рыб ослаблена эндокринная система. Они склонны к увеличению щитовидной железы и чрезмерной сухости кожи. Помогут справиться с этим йодсодержащие продукты. Также необходимы продукты богатые протеином. Они способствуют выведению жидкости из организма. Одна из проблем Рыб — ослабленный иммунитет. Ешьте в сыром виде землянику, редис, огурцы, миндаль, грецкие орехи, изюм.

И помните, если вы очень сильно худеете за короткое время, не спешите радоваться. То, что вы сделали это насильственное и неграмотное вмешательство в процессы жизнедеятельности организма. И такое форсирование событий бывает крайне опасным. Я надеюсь, диета по гороскопу поможет поддерживать ваш вес и здоровье в разумной норме.

 

 

рассказать друзьям и получить подарок

Популярное:




Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, спасибо!  

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

26 комментариев к записи “Диета по гороскопу”

  1. Larisa:

    Замечательные советы! Я — овен, именно такие ощущения мне и присущи по поводу пищи! И не напрасно советуют прислушиваться к своему организму, с возрастом меньше тянет на жирненькое, мясное… Насколько раньше любила жирные сорта рыбы, сейчас больше постные, вот так!

  2. Валериан:

    Молодцы , что по всем знакам прошлись, информация понравилась

  3. Татьяна:

    Интересно, я не слышала о такой диете. С интересом прочитала рекомендации для себя.

  4. Татьяна:

    Здорово! Я — Стрелец. И, видимо, подсознательно ем практически всё, что здесь написано. Кроме неочищенного риса и зёрен овса. Попробую добавить и это :)

  5. Анатолий:

    Не слышал еще о такой диете.

  6. Анатолий:

    ¸С вербным воскресеньем поздравляю,
    Всех благ я от души желаю!
    Пусть мысли чище станут и светлей,
    А люди искренней , добрей!
    Пусть череда счастливых лет
    Составит светлых дней букет!
    Пусть счастье, словно мотылек,
    С цветка порхает на цветок!
    Пусть каждый промелькнувший миг
    Осветит солнца яркий блик,
    А каждый пробежавший час
    Пусть станет праздником для Вас!

  7. Stepan:

    Интересный подход к диетам) Кстати что-то и правда совпадает с моими вкусами. Но вообще астрология — чушь полная!

  8. Елизавета:

    Довольно человечная диета. Можно попробовать.

  9. Сергей:

    Интересная диета. Действительно надо прислушиваться к своему организму и он подскажет что для него полезнее.

  10. Светлана:

    Интересная диета,обязательно попробую! Спасибо!

  11. Светлана:

    Обязательно попробую использовать продукты, необходимые мне по гороскопу.Кстати, все перечисленное для меня я люблю, это просто здорово!С Праздником Вас и всего доброго!

  12. Ксения:

    Диета по гороскопу — это интересно, надо будет попробовать

  13. Болислав Беднарский:

    Вообще мне переедание не грозит. А к организму я прислушиваюсь, по моему, там что- то тикает. Я, рак, буду есть все.

  14. Валериан:

    Я водолей , а чечевицу просто обажаю, но отеков нет

  15. Светлана:

    Мне такая диета по душе. Спасибо!

  16. Людмила:

    Спасибо, Светлана, я к астрологии отношусь с уважением, правда никогда не придерживалась никаких диет. Что есть, то и будем есть.

  17. Юлия:

    Было интересно и познавательно прочитать о питании по знакам зодиака, старалась побольше запомнить то, что касалось моего знака и моей семьи. Спасибо!

  18. Артем:

    Интересная статья! Задумаюсь над этим — кстати все правда про меня так точно

  19. Ольга:

    Очень интересный материал, не знала, что диета может быть по знаку гороскопа! Я скорпион, написано схоже!

  20. great seo for you:

    I truly appreciate this blog post. Really Great.

  21. stunning seo guys!:

    Спасибо за статью оказалась очень полезной.

  22. should I invest in a Gold IRA:

    I really liked your article.Much thanks again. Much obliged.

Оставить комментарий