Это простой пшеничный очищающий курс пищеварительного тракта. В зернах пшеницы в оптимальном наборе содержиться вся группа витаминов В, очень важных витаминов для жизнедеятельности нервной системы, красоты кожи, волос, ногтей, зубов.

При употреблении целой вареной пшеницы (при варке витамин В не разрушается) в организм поступает большое количество этого витамина.

Витамин В  благотворно влияет на нервную систему, косвенно на кожу. Она хорошо очищается, становиться более нежной и эластичной. Это же касается и волос.

Хорошие зубы являются залогом здорового желудочно-кишечного тракта, а следовательно и организма в целом. Поэтому очень важное значение имеет лечение кариеса зубов на ранних этапах его развития. Посетив клинику SMILES CLINIC впервые, вы не только уйдете со здоровыми зубами, но и получите значительную скидку на лечение кариеса у высокопрофессиональных специалистов.

Пшеничный очищающий курс

Пшеничная шелуха в пищеварительном тракте работает как щетка. Снимает налет слизи в кишечнике, ускоряет перистальтику. При этом кишечник лучше выполняет свою функцию.

Чистая среда не дает развиваться гнилостным процессам, не происходит самоотравления организма в результате всасывания токсических продуктов распада.

Сырые овощи и фрукты обеспечивают поступление витамина С. Исключив из рациона тяжелые, раздражающие блюда и соль, мы даем нашим органам ( печень, почки, кожа, легкие )отдохнуть.

Методика очищения

В течение семи дней нужно питаться только вареной пшеницей и сырыми овощами и фруктами (свежими, сушеными), орехами, миндалем. Ничего другого в пищу не употреблять. Исключить сахар, соль, жиры, мясо, алкоголь, кофе, черный чай.

Рецепт

Пшеницу перебрать, промыть и замочить на ночь. Утром проварить пока не станет мягкой (лопаются верхние чешуйки). Затем процедить, добавить немного меда, орешков, изюма или кефир и натертые овощи или фрукты (всегда один сорт к одному блюду).

Пшеницу нужно очень тщательно пережевывать. Необходимо пить много жидкости ( не менее 2-2,5 л ) в сутки. Это могут быть чаи и настои трав, минеральная вода, свежевыжатые овощные или фруктовые соки.

После окончания курса в течение нескольких дней следует избегать тяжелой пищи. Начинать обычное питание нужно с безбелковых блюд в умеренных количествах.

Для этого метода пшеничного очищающего курса существуют противопоказания. Так людям с заболеванием поджелудочной железы следует выбрать более щадящую методику очищения.

Здоровье и образ жизни