Продолжая тему неблагоприятной экологиической обстановки, которая складывается в некоторых крупных и не очень городах страны, нельзя не перечислить те опасные продукты питания при повышенной радиации, которые несут в себе не здоровье, а вред и болезни.

Как известно, любые натуральные продукты имеют свойство накапливать в себе не только полезные вещества, усваиваемые из почвы и синтезированные в процессе жизнедеятельности, но еще и вещества, опасные для здоровья человека.

К таким относятся радионуклиды, пестициды, нитраты, соли тяжелых металлов, и другие химические соединения, неблагоприятно влияющие на здоровье.

Каждый из нас, наверняка, смотрит передачу Жить здорово, где можно узнать самые горячие новости о здоровом образе жизни и питании в том числе. Если вы что то пропустили, заходите на ресурс http://zdorovtv.ru/category/video и смотрите передачи  Жить здорово с Еленой Малышевой в онлайн версии, в любое другое удобное для просмотра время.

Опасные продукты питания при повышенной радиации

На первом месте в перечне продуктов, накапливающих токсины и радионуклиды, стоит молоко и продукты его переработки. Кормящие мамочки должны скурпулезно составлять свой рацион питания, потому, что молоко плотно обволакивает радионуклиды и выводит их из организма в молочные железы. При первом, особенно, кормлении ребенок получает концентрированную дозу.

Кофейные напитки, костные жиры, холодцы, вишни, абрикосы, сливы, говяжье мясо, весенние лесные  и садовые ягоды, яйца из за стронция, который накапливается в твердой скорлупе и во время варки переходит в белок — эти продукты наиболее опасно употреблять в зонах с повышенным уровнем радиации.

Избавиться от радиационного отравления, например, можно путем полного голодания. Этот метод зарекомендовал себя отлично во время лечения больных с тяжелыми стадиями острой лучевой болезни, которые пострадали во время аварии на Чернобыльской АЭС.

В итоге голодания ритм деления клеток замедлен, наш генетический аппарат активирует процессы восстановления ДНК и РНК. Поломанные клетки в результате восстанавливают структуру и успешно продолжают делиться.

Голодание также восстанавливает защитную функцию клетки. В результате совершенствуется механизм выведения токсинов: радионуклидов, солей тяжелых металлов, пестицидов нитратов и других ядов и шлаков.

Хороший эффект дает употребление повышенных доз витамина С в пищу. Как известно, витамин С является антиоксидантом и увеличивает скорость окислительно-восстановительных реакций в живом организме, тем самым способствует быстрому выведению радионуклидов.

Однако последние исследования британцев показывают, что аскорбиновая кислота в больших дозировках оказывает не только защитное воздействие, но и повреждающее. Она повышает общую обменную кислотность организма, вызывает кристаллизацию солей с последующим камнеобразованием в мочевыводящих путях.

Британские медики срочно порекомендовали снизить употребление синтетического витамина С до 60-70 мг в день и получать ее преимущественно из натуральных продуктов, путем сбалансированной диеты.

Здоровье и образ жизни