Пост в различных видах присутствует во всех религиях мира. В этот период жизни верующие должны пройти очищение духовно и физически. В научной литературе пост классифицируется как вегетарианство с элементами сыроедения и раздельного питания.

Христианские посты могут быть строгими т. е. полное голодание, с исключением всех продуктов животного происхождения и разрешающий есть рыбу и рыбные продукты.

Пост в православии

В отличии от католического и протестантского христианства православные посты составляют почти половину года, около 200 дней, а большая часть дней постов включает только растительную пищу. Посты православной церкви разделяются на многодневные и однодневные.

Многодневные посты

Рождественский (Филиппов), Великий, Петров и Успенский.

     Рождественский пост длится  с 28 ноября по 6 января. Последняя предрожественская неделя строгая.

     Великий пост начинается с первого понедельника после окончания Масленицы и длится 7 недель. Заканчивается в субботу накануне Пасхи. Во время Масленницы можно есть все кроме мяса.

Особенно строгий пост в первую и последнюю недели Великого поста. Рекомендуется сухоедение и сыроедение.  Некоторые верующие именно в эти дни соблюдают абсолютное голодание, некоторые не едят до трех дней, но при этом пьют воду. Во время Великого поста рыбу можно есть в Благовещенье и в Вербное воскресенье.

     Петров пост начинается в первый понедельник после Духова дня т. е. 50 дней после Пасхи и заканчивается 11 июля.

     Успенский пост  начинается 14 и заканчивается 27 августа. По строгости он приближается к Великому посту. Но ослабляется по субботам и воскресеньям и 19 августа в день Преображения Господня.

Однодневные посты

Каждая среда и пятница в течение всего года. Исключение составляют неделя после Пасхи, неделя Пятидесятницы, святочная и масленичная недели.

Религиозный пост способствует не только физическому очищению, но и очищению биополей организма. Две тысячи лет назад Иисус Христос убеждал всех болящих и страждущих очистить организм от грехов и болезней через пост. Он говорил, что Ангелы воздуха, воды и солнечного света помогут  человеку очиститься. Человек, усмиривший свой аппетит, не поддавшийся искушению, живущий в терпении и смирении, очищается духовно.

Философия христианского поста актуальна и сегодня. Соблюдение поста является обязанностью каждого верующего христианина, кроме больных, ослабленных людей, беременных женщин и детей.

Пост в различных религиях

Отношение к продуктам в разных религиях различно. Иудаизм запрещает употреблять в пищу говядину потому, что корова у них считается священным животным. Иудеи и мусульмане отказываются от свинины. Буддисты (кроме людей из высших религиозных каст) едят все.

Например, ведическое искусство здорового питания помогает эффективно и безопасно очистить организм от шлаков, нормализовать вес и самочувствие и даже вылечить некоторые хронические хвори. Познакомиться с древнейшим таинственным  методом исцеления, изучить его и успешно применять на практике вам помогут  мастера Рэйки в клубе РейКи.

Пост в иудаизме 

В иудейской религии постными днями считают те, которые установлены в знак траура по поводу исторических событий и в знак покаяния.

Дни покаяния:

День Кадии — день поминовения родных о точной дате смерти которых неизвестно. Этот пост установлен в память гибели евреев от рук фашистов в годы второй мировой войны. Начинается он с утра и кончается вечером.

День Катастрофы, Йом-га-Шоа — приурочен ко дню восстания евреев в немецком гетто в 1943 г.

Шива-Асар — один из постов по случаю разрушения Иерусалима.

Тишабе-Ав — наиболее строгий пост, в течение ближайших дней до поста нельзя есть мясо и пить вино. Установлен в память о трагедии разрушения храмов Иерусалима.

Йом-Кинур — самый строгий пост,выпадает на седьмой день после Нового Года. Запрещено употребление пищи и питья (абсолютное голодание) с вечера до следующего вечера.

Даты постов в иудаизме составлены по лунному календарю, поэтому их даты меняются.

Пост в исламе

Он заключается в полном воздержании в светлое время суток от пищи, воды, курения табака, купания, вдыхания благовоний, развлечений и т. д. С наступлением темноты запреты снимаются.

От поста освобождаются престарелые, дети, больные, беременные  и кормящие грудью женщины, женщины во время менструации. Ислам не допускает к посту тех, кто не прошел очищения после осквернения (преступники).

Соблюдение поста — честь для мусульманина. Обязателен для каждого мусульманина пост в течение месяца рамадан — это 9 месяц мусульманского лунного календаря. Каждый год даты рамадана смещаются.

Здоровье и образ жизни