Свой метод борьбы с простудой предлагают ученые из Университета в Чикаго. Основываясь на научных исследованиях, они утверждают, что не следует резко начинать пить аспирин, а исключительно только поливитаминные препараты.

Метод борьбы с простудой

Особенно важным является прием внутрь повышенных доз аскорбиновой кислоты и обязательно следует совершать медленные прогулки по свежему воздуху.

Если же гулять на свежем воздухе нет возможности в данный момент, следует проветривать помещение. Сделать это помогут металопластиковые окна от компании Орнет http://ornet.com.ua/ Надежность, качество, прекрасный дизайн, профессиональная сборка и установка конструкции вывели компанию на лидирующие позиции в этой области бизнеса. Именно окна от компании Орнет станут надежной защитой вашего жилища, и от простуды тоже.

Ученые выяснили, что несложные физические нагрузки помогают преодолеть простуду. Медики выявили закономерность в том, что больные, ежедневно совершающие тридцатиминутную прогулку, выздоравливают от простуды быстрее в два раза чем те, кто не выходит на улицу. Обязательным условием является содержание ног в тепле и не доводить организм до обильного потоотделения.

Кроме того, англичане установили в ходе десятилетних научных исследований, что люди, которые ходят с простудой на работу, увеличивают риск возникновения у себя сердечно-сосудистого заболевания.

Казалось бы, такое незначительное заболевание как простуда, оказывает повышенную нагрузку на сердечную мышцу. Эта нагрузка усиливается если больной человек находится на работе и вынужден выполнять трудовые обязанности.

Такая тенденция прослеживалась у всех возрастных групп населения, независимо от пристрастия к курению и алкоголю. От 30 до 40% из тех, кто приходил на работу в период заболевания простудой, в дальнейшем в два раза чаще демонстрировали подверженность сердечным болезням.

Эти данные свидетельствуют, что стресс, испытываемый сердечно-сосудистой системой является самостоятельным фактором и совершенно не зависит от остальных условий.

Учитывая открытия европейских ученых, следует сказать, что эффективными научными методами борьбы с простудой можно назвать легкие прогулки на свежем воздухе и домашний режим. Ну что ж, попрбуем.

Здоровье и образ жизни