Привет друзья!

Меня зовут Cветлана Состина

Я биолог, и по зову души закончила  факультет физического воспитания и спорта по специальности «Реабилитация». По роду своей деятельности мне приходиться часто сталкиваться с проблемами, связанными с неправильным образом жизни, погрешностями питания, недостаточными физическими нагрузками.

Я увлеченный человек, занимаюсь гимнастикой, йогой, народной медициной. Интересуюсь правилами здорового питания, традиционными и нетрадиционными методами оздоровления. Хочется поделиться своими знаниями в этой области. Не секрет, что приоритетное место сейчас для сохранения здоровья  принадлежит медицине профилактической.

Если вы настроены на достижение успеха в жизни, то вам, как вы понимаете, пригодиться хорошее здоровье. Для того, чтобы получить прекрасную фигуру, хорошее настроение, нужно начинать что-то делать. Поверьте, это можно делать легко и с удовольствием. Достаточно немного изменить свой рацион, уделить время на необременительные физические упражнения и с вами начнут происходить самые настоящие чудеса.

Надеюсь, мой опыт поможет вам сохранить красоту, здоровье, бодрость, хорошее настроение. Я буду рада любой обратной связи. Комментируйте, спрашивайте, критикуйте!

мой адрес: sostinas@gmail.com

скайп: sostinas

С уважением Светлана Состина