Согласно последним исследованиям 95% населения в конце зимнего периода испытывает дефицит витаминов. В частности витамин D к концу года вырабатывается организмом в недостаточном количестве. Поэтому в осенне-зимний период необходим дополнительный прием витамина D.

Витамин D для зимнего периода

Мы все стараемся пережить холодное время года с минимальными потерями для здоровья, стараемся чтобы грипп и депрессия обошли стороной наших родных и близких.

Недостаток солнечного света провоцирует низкий уровень витамина D в зимний период. Что в свою очередь приводит к зимнему недомоганию и депрессиям. Причинно-следственные связи еще не выявлены до конца, однако депрессии, случающиеся зимой, связаны именно с этим фактом.

Компания предлагает использовать для борьбы с плохим настроением, простудой, депрессией индийскую натуральную высококачественную косметику. Индийская косметика оптом может быть использована в центрах Аюрведы, а также домашних условиях  любителями индивидуальности и хорошего вкуса.

Не только депрессия, но и всплеск инфекционных вирусных заболеваний также связывают с недостатком в организме витамина D. Это мешает радоваться всем прелестям зимних месяцев и значительно снижает общий иммунитет. Витамин D повышает иммунитет, а значит и сопротивляемость организма к различным возбудителям.

Волосы, ногти, кожа лица и рук также страдает в зимние и весенние месяцы. Косметический уход за кожей рук имеет свои особенности в это время года,  так можно посмотреть тут blog.eshoping.ua что в состав почти любого косметического средства непременно входят витамины различной группы. И что забота о руках должна быть приоритетной, ведь руки являются визитной карточкой человека.

Витамин D, беременность, диабет

В период беременности витамин D играет важную роль как для матери так и для ребенка. Кроме всех известных ранее заболеваний, связанных с его нехваткой, можно выделить на первый план новые исследования.

Дело в том, что дефицит витамина D усиливает риск развития диабета 1 типа у новорожденных, а у детей в первые годы жизни этот риск, при хронической нехватке витамина, составляет 78% случаев заболеваний диабетом 1 типа. Поэтому необходимо обеспечивать оптимальный уровень его у ребенка и беременной женщины в зимний период.

Особенно внимательно нужно относиться к здоровью, если в семье есть случаи диабета у родственников или диагностирована резистентность к инсулину. При такой статистике следует особенно задуматься о дополнительном приеме витамина D в зимний период и изменении образа жизни.

Здоровье и образ жизни