Зима — простуда торжествует

зима-простуда торжествует

простуда замонала

Они пришли: зима и простудные заболевания. Тело знобит, нос заложен, в горле легкая, но навязчивая боль, а температура чуть за 37.

А началось все с того, что:

  • вы пообщались с больным человеком;
  • потерли глаза грязными руками;
  • промочили ноги или просто замерзли;

Советы при простуде

Первым советом станет рекомендация посетить блог о здоровье, медицине и здоровом образе жизни. Полезные знания, необходимые советы и рекомендации о способах и методах сохранения здоровья и качества жизни ожидают посетителей этого блога.

Следующим советом является один из способов пресечь простуду на корню — принять ударную дозу витамина С. В драже или в порошке и обязательно с молоком. Тот же витамин в лимоне — с медом. Желательно съесть пару желтых плодов и меда не жалеть. Этот способ подойдет тем, у кого желудок в порядке.

Кисло жевать? Тогда лучше пить и много.

Ведическая кухня предлагает лечебный напиток при простуде из лимона, меда, корня имбиря и черного молотого перца. Согревает замечательно!

Вывести токсины можно и обычным компотом из сухофруктов. Изюм с глюкозой и фруктозой добавит сил, железо, калий и аминокислоты из яблок и кураги благотворно повлияют на состав крови, чернослив так наведет порядок в желудочно-кишечном тракте, что все самое полезное легко усвоится.зима-простуда торжествует

Некоторым помогают литры теплого чая из ромашки и меда. Главное, употреблять напиток теплым и в постели чтобы хорошенько пропотеть. Те, на ком испытано на следующий день выздоравливали.

Подбодрить сипящее горло лучше всего теплым молоком с медом. Пчелиный подарок употребляется вприкуску. В этом случае сохраняются все ценные компоненты меда.

Смягчит сухой кашель кипяченое молоко с щепоткой соды и кусочком масла.

Важно! Не ленитесь полоскать горло настоями ромашки, шалфея, горячим раствором соли и соды наконец. Чем чище будет горло, тем скорее перестанет болеть.

Кашель также сможет побороть горчичник на грудь и спину. Нет сил идти в аптеку? Замесите «лепешку» из сухой горчицы и меда, действует также жгуче.

Отхаркивающим и антисептическим действием обладает редька с медом. Сделайте углубление в корнеплоде, положите туда несколько ложечек меда, дайте настояться и принимайте до еды.

Насморк. Запасайтесь одноразовыми платками и воздухом в легких. Насморк пройдет сам собой. некоторые врачи советуют содержимое носа не выдувать, а вымывать. Попробуйте, все равно аптечные капли сушат слизистую кратковременно. Тем более, мы же не можем и не хотим идти в аптеку!

Ваш нос наверняка скажет вам «спасибо» за горячее яйцо, полотняный мешочек с подогретой солью, теплый камень с берега Черного моря, которые надо прикладывать ко лбу и по обе стороны от носа; за настои и отвары трав, которые мягко будут воздействовать на слизистую при промывании.

Кстати, очищению носа способствует дыхательная гимнастика. Она уменьшит отечность и улучшит кровообращение.

Народные средства помогают плохо? Тогда поэкспериментируйте с методами своего лечения.. например в Су Джок вся ваша болезнь на ладонях и ступнях. Воздействуя на активные точки иглоукалыванием, прижиганием, лазеротерапией вы избавитесь от неприятных симптомов за два дня.

И напоследок о настроении. Какая бы простуда не свалила вас,  не унывайте. Ведь внутренний настрой гораздо важнее всех внешних проявлений болезни. Поставьте себе цель выздороветь за два дня,  посетить, например, меховое ателье модные направления в меховой одежде и порадовать себя приобретением.

Подумайте, вам болеть категорически нельзя, ведь без вас на работе «все пропало!».

Здоровье и образ жизни

 

рассказать друзьям и получить подарок

Популярное:




Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, спасибо!  

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

34 комментариев к записи “Зима — простуда торжествует”

  1. madonna4ka:

    Меня пока простуда милует, да я и сама всё делаю для того чтобы не заболеть. Одеваюсь тепло да и закаляюсь тоже.

  2. shalpet:

    Простудные заболевания такая противная болячка, лучше уж не болеть.

  3. majorua:

    очень даже полезный рецепт

  4. Нат.:

    Советы ценные!) А котейка-супер!)

  5. Larisa:

    Хорошие советы, сама так лечусь и самодельные горчичники, даже лучше аптечных! А у котика тоже грипп?

  6. dualshok:

    Батя на меня удивляется, когда я лимон просто так ем:)

  7. Olga:

    Утащила в закладки)))

  8. Алексей:

    Спасибо за рецепты полезных и бодрящих напитков при простуде!

  9. Сергей:

    Молоко с мёдом, изюм, сухофрукты — это и без симптомов болезни приятно употреблять (профилактически очень даже нужно). Все не совсем приятное для употребления напоминает мамину заботу. Благодарю за пост!

  10. Oxana Devi:

    О, я этот ведический напиток каждое утро натощак пью, только без перца ))

  11. MariaPerev:

    Ой, какой котенок)) Точно передает это состояние))

  12. Вадим:

    Как всегда интересно и познавательно!

  13. Ира:

    как много полезного! это и при болезни и для профилактики не помешает)

  14. вячеслав:

    На той неделе в поликлинике нашей был, очередь до входа!

  15. Тина:

    осень часто приносит с собой простуды. Надо одеваться по погоде и стараться больше есть витаминов.

  16. mobilekid:

    Ох, как хорошо я это на себе прочувствовал. (

  17. Лев:

    Витамин С всегда стоит у нас на полочке наготове

  18. Наталья:

    Спасибо за статью . А я хожу в солярий каждую неделю по 6 минут . И настроение улучшается и чувствую себя хорошо.

  19. Александр:

    В этом году какая- то странная простуда с ломотой костей поначалу.

Оставить комментарий