Женщину, вступившую в климактерический период ожидают приливы. Это состояние сопровождается чувством жара, сильного сердцебиения, головокружениями, головной болью, нарушением сна, эмоциональной неуравновешенностью.
Периодически немеют и дрожат пальцы, ощущается покалывание в них, преследуют неприятные вкусовые ощущения, сухость слизистых оболочек и другие неприятные проявления.
Приливы и отливы
Конечно же, появившись вдруг, такие «радости жизни» расстраивают и пугают. В этой ситуации главное — понять, что ничего особенного не происходит. Этот период жизни естественный, он не трагичен.
Поэтому заранее следует знать особенности такого возраста, как облегчить его проявления, как позаботиться о себе. Только в этом случае климакс не станет тяжелым и неприятным испытанием в вашей биографии.
У некоторых женщин в климактерический период не проявляется ни один из вышеперечисленных симптомов, есть и такие, у которых они проявляются в полной мере. Однако, и один и другой вариант — редкие.
Большинство в разной степени сталкиваются с нарушением сна и приливами, с психологическим дискомфортом и раздражительностью. Например, вызывает негативные эмоции поведение близких или дыра в гипсокартоне, образовавшаяся случайно. В таких случаях нужно срочно исправлять положение.
Когда климакс в разгаре, есть смысл принять меры и ослабить неблагополучные симптомы.
Для нормализации состояния при климаксе
Для того, чтобы помочь себе и легче переносить климактерические проявления, рекомендуются различные целебные травяные сборы.
- Ромашка, тысячелистник, лапчатка гусиная по 10 гр, чистотел 5 гр. Сбор заварить, 1 ст ложку на стакан кипятка, настоять полчаса. Принимать по 2 стакана настоя в день мелкими порциями.
- Календула и просвирник по 10 гр смешать с фиалкой трехцветной, грыжником, плодами аниса, корнем стальника, бузиной, корнем солодки, взятых по 15 гр. Сбор — ст ложку, настоять на стакане кипятка 30 мин. Принимать также 2 стакана в день мелкими порциями.
- Лист грецкого ореха, стальник колючий, корневища пырея, можжевельник, трава золотарник. Такой сбор, взятый по 20 гр следует хорошо смешать, заваривать как чай и пить по стакану утром и вечером.
- Цветки боярышника-1 ст ложка залить тремя стаканами сырой воды. Настаивать ночь, утром прокипятить 5 мин, настоять полчаса. Такой настой пить утром натощак по стакану, остальное в течение дня.
Важно помнить, что приливы и общие нарушения обусловлены гормональными изменениями, которые всегда в определенный момент случаются у женщины, вступающей в климактерический период. И не зависит от того, будете вы их лечить или нет, симптомы исчезнут лишь тогда, когда организм адаптируется к новому гормональному фону.
Да уж, климактерический период переносят всегда тяжело, в основном, вот и пригодятся твои рецепты…
Мне пока рано об этом думать, но знать на будущее, что с этим делать — полезно. Мне сразу вспомнилось, как у Саманы в «Сес в большом городе» химиотерапия спровоцировала климакс и собственно приливы.
знать всегда не лишнее
Организму нужна помощь в такой период, пусть не лекарствами, так хоть травами.
вот-вот и помогают травы
У мужиков тоже проблем хватает:)
Это точно!
интересно было бы узнать какие проблемы у мужчин в этом же возрасте?
как правило,повышенная сексуальность и отсутствие возможности ее реализовать.
А еще хорошо гомеопатия помогает, например Климоксан. Он, как и травяные сборы, действует на организм мягко.
Много гомеопатических аптечных препаратов.
Fantastic article.Thanks Again. Cool.
wow, awesome post.Thanks Again.