Декабрь 20th, 2012 
admin 
Существует мнение, что артроз — это есть проявление процесса старения. Рентгеновские снимки при артрозе сустава отлично показывают костные разрастания которые находятся по краям измененного хряща ( остеофиты). Это накопления пирофосфата кальция.
Часто их количество увеличивается после пятидесяти лет практически у всех людей, но болевых ощущений не возникает до поры до времени. Зто зависит от индивидуальной болевой чувствительности человека, уровня гормонов, питания и некоторых других факторов.
В маленьком посте невозможно подробно осветить все методы лечения и восстановления суставов, но существует несколько основополагающих правил помощи при этом неприятном заболевании. Об этом вы можете узнать подробнее, если зайдете сюда http://spinet.ru/sustav/tazobedrennyi_sustav.php
Помощь при артрозах
Суставы при артрозах не могут выдерживать обычную нагрузку. А если она увеличивается длительной ходьбой, боль еще больше усилится. В осторой стадии болезни нужно снизить нагрузку на суставы. Это не совсем не означает полный покой и бесконечное горизонтальное положение на диване.
Прогулки пешком конечно вредны в остром состоянии, то на велосипеде очень полезны. При таких прогулках ноги работают в ненагрузочном режиме , а собственный вес не давит на суставы. Имитировать езду на велосипеде вы можете и лежа на плоской поверхности.
Также полезны упражнения при которых вы лежа поднимаете ноги, не сгибая их в коленях. Выполняйте эти упражнения часто, по 15-20 мин.
Полным больным очень советую сбросить вес, чтобы уменьшить нагрузку на суставы.
При травмах и артрозах коленного сустава очень полезен массаж и самомассаж. Нельзя массировать и разминать сам сустав, этим можно усугубить его состояние. Следует воздействовать лишь на мышцы бедра, голени, поясницы для того, чтобы снять мышечный спазм и усилить местное кровообращение.
После консультации с врачем, в качестве медикаментозного лечения можно использовать различные согревающие компрессы, растирки и мази. Не забудьте сделать тест на чувствительность к составляющим этих препаратов.
Копресс накладывают непосредственно на больной сустав, прибинтовывают, затем накрываю пленкой и укутывают на два часа. Постарайтесь в это время избегать нагрузок и лишних движений.
При болях в суставах и отеках хороший эффект дает мазь, предложенная И.М. Саркизовым-Серазини: ихтиолка-15,0; калий йодит-3,0; кристаллы йода-0,25; беладонна-0,2; камфораы-10,0; вазелина-30,0; ланолина -35,0. Компресс с этой мазью делают через сутки, до исчезновения боли.
Согревающие мази впервые лучше наносить вечером перед сном. Для этого необходимо сделать пробу на чувствительность. Если мазь хорошо переносится, то на больное место нанести мазь 0,5-1 ч.л. Когда появится ощущение тепла, мазь втереть. При болезненности, мазь можно втереть выше или ниже сустава, укутать шерстяной тканью. Процедуру следует проводить 3 раза в день.
В качестве растирки можно посоветовать сбор трав: в равных частях по объему берут травы багульника болотного, чемерицы белой заливают водкой, настаивают в темном месте, применяют в качестве растирки для больного сустава 2 раза в день. Средство необходимо беречь от детей, так как его компоненты ядовиты.
Полезны при заболеваниях суставов и хвойные ванны. Можно использовать экстракт хвойный жидкий. Для усиления действия ванны можно добавить морскую или поваренную соль.
Ну и конечно же питание и диета, как помощник при артрозах! Она должна быть богата витаминами группы В12, С , Е и микроэлементами, такими как селен и цинк. Полезны голодания на сырых соках в течение 5 дней, различные методики очищения суставов, сыроедение.
Посетите кафе для сыроедов, здесь вас порадуют разнообразием ассоритмента, вы приятно удивитесь, отведав вкусные блюда тамошней вегетарианской кухни. Возможно даже после обострения заболевания, этот полезный образ жизни превратится в постоянную привычку, что позитивно скажется на вашем здоровье.
Рубрика: 
Метки: 
надеюсь, у меня эти проблемы начнутся не скоро 🙁
Пусть лучше они вообще не начнутся 🙂
Обожаю хвойные ванны. Профилактика интуитивно была запущена много лет назад.
Приятная процедура эти хвойные ванны.Тоже люблю такие ванны.
Ужасная болячка, не дай Бог никому испытать такое, но рекомендации нужные и действенные!
Это точно, Светик, болячка отвратительная.
Лучше конечно бы не болеть…
Да кто же против!
очень серьезное заболевание..Встречала людей с этим диагнозом. Тут главное не запустить и вовремя начать лечение.
Да, сейчас эта болячка лечится благодаря новым препаратам и новым знаниям о ней.
Света, советы, то, что нужно! Игнорировать эту болезнь никак нельзя!
Да и не получится, бывает такая боль что трудно передвигаться.
Болезнь серьезная и требует такого же лечения!
Серьезного и длительного.
У меня в колене бывает боль иногда, вот и думаю может она болячка будущая.
Это легко выяснить при томограмме.
Надо массажем заняться, а мне всё некогда.
В этом и проблема, что некогда заниматься своим здоровьем.
Хочу еще услышать про пяточную шпору!)
Поддерживаю! Родные мучаются, нужно помочь )
Будет Наталья и про пяточную шпору. По заказу:)
А вот езда на велосипеде действительно помогает.
Самое хорошее упражнение при артрозах.
С одной стороны это так далеко:)с другой стороны так близко
Это может приключится с любым в любом возрасте, не обязательнов пожилом.
Пренеприятная болезнь. И вообще болеть не очень хорошо.
Иногда приходится:)
Не обязательно, что эта болезнь развивается при старении. Условия работы также способствуют ей.
Причина возникновения артроза: нарушение обмена веществ, в организме не хватает кремния и на его место становится кальций, поэтому и появляются соли — суставы стираются, не хватает смазки ( коллагена,глюкозамина), суставы воспаляются — вот и появляется артроз.
При артрозах надо почистить организм от скопившихся солей, снять воспаление и укреплять кости.Я как фитотерапевт предпочитаю экстракт чаги для очищения организма, комфорт ( в его составе проросшие зерна пшеницы,ячменя,кукурузы, хондроитин,глюкозамин,босвелия,корень пырея и сельдерея), мазь в составе которой есть экстракты 30 трав,в том числе и лопуха.
Почитать о комфорте можно по ссылке —
А основной причиной артроза являются все таки гормоны.
Сейчас артриты помолодели в связи с питанием и нарушением обмена
Спасибо за интересную статью.
При артрозах надо почистить организм от скопившихся солей, снять воспаление и укреплять кости.Я как фитотерапевт предпочитаю экстракт чаги для очищения организма, ванны хвойные, комфорт ( в его составе проросшие зерна пшеницы,ячменя,кукурузы, хондроитин,глюкозамин,босвелия,корень пырея и сельдерея), мазь в составе которой есть экстракты 30 трав,в том числе и лопуха.
Почитать о комфорте можно по ссылке —
Сколько бы человек не мазал больные суставы и не лежал в хвойной ванной, эти меры лишь на время облегчают состояние больного. Лучшим средством для регенерации суставов является правильное питание, а именно сыроедение! Света правильно указала на это в конце статьи. Живая пища — это естественное питание для человечества. Если бы мы так питались, то не болели бы дегенеративными заболеваниями и жили бы намного дольше! Желаю всем здоровья!!!
Чтобы избежать проблем с суставами, надо двигаться, т.е. давать им нагрузку — но не чрезмерную! Надо правильно питаться, обеспечивать хрящевую ткань всеми необходимыми элементами. Для профилактики можно пройти курс лечения препаратом румалон — он «подпитает» и «смажет» суставы, предохранит их от разрушения. Не болейте!
Спасибо, Елена, на сайте есть подобные публикации.
Say, you got a nice blog.Thanks Again. Really Great.
Спасибо за статью оказалась очень полезной.
A round of applause for your article post.Thanks Again. Cool.
YIRNtI I loved your post.Much thanks again. Much obliged.
This is one awesome post.Thanks Again. Awesome.
Very informative blog article. Really Cool.
Very good blog.Really thank you! Cool.