Ожирение

ОжирениеОжирение — это заболевание, в результате которого образуется избыток жировой ткани, а соответственно и лишний вес. Здоровый организм человека и животного откладывает в виде жира лишь о,3% всей пищи, попадающей в организм. Если же количество энергии в виде дополнительного питания преобладает над количеством утилизированной энергии, масса жира увеличивается и накапливается, что приводит к ожирению.

Ожирение

Ожирение специалисты считают предболезнью, при этом генетический фактор составляет 70% всех больных. У остальных ведущую роль играет стереотип питания, сложившийся в семьях с детства. Основной фактор, приводящий к ожирению — это несоответствие затраченной и поступившей энергии. Семейная предрасположенность к ожирению «воспитывается» в семье при постоянном переедании, не соблюдении режима питания и при отсутствии необходимой физической нагрузки. Рациональное питание и адекватные двигательные нагрузки могут предотвратить предрасположенность к ожирению, передающуюся по наследству.

Отмечается ожирение связанное с гипоталамусом при нарушении его функций, что происходит при черепномозговой травме, при нейроинфекции и других патологиях.

Эндокринное же ожирение является признаком патологии эндокринных желез, то есть нарушением их работы, это например, гипотериоз, гиперкортицизм, гипогонадизм и пр. Дисгормональный синдром выражается дисфункцией гормонов и выглядит в виде нарушения менструального цикла, гирсутизмом, бесплодием, у мужчин снижается потенция.

Стоматологическая клиника Сити Дента проводит операцию по наращиванию костной ткани при имплантации зубов для тех пациентов, у которых существует дефицит объема челюстной костной ткани. Эффективная стоматологическая опреация поможет установить импланты даже тем, кто потерял надежду иметь красивую улыбку и здоровые зубы.

Виды ожирения

ОжирениеОжирение бывает андроидное и гиноидное. При андроидном ожирении(мужчины), жир откладывается в области туловища, на животе, в области подмышек. При гиноидном —  подушки из жира откладываются внизу живота и на бедрах( у женщин). Если же женское ожирение происходит по андроидному типу, можно говорить о повышенном содержании у нее андрогенов-мужских половых гормонов. Такое ожирение чаще всего приводит к изменениям в работе печени, что ведет к сахарному диабету, нарушению обмена жиров, к атеросклерозу и гипертонической болезни.

ОжирениеМорбидное или сверхожирение — это патологическое состояние когда масса тела выше нормы на 45 кг. Морпидное ожирение необратимо, так как понижение веса у таких больных приводит к глубокому нарушению липидного обмена, а массовое высвобожденные жирные кислоты вновь захватываются жировыми клетками.

Диагностика ожирения

Прежде чем начать худеть, необходимо определить, действительно ли присутствует лишний вес, потому что излишняя худоба так же точно вредна, как и лишний вес. Для подсчета нормального веса используют таблицы, или можно сделать расчеты по формуле Брока:

масса тела = рост\см — 100

или в модификации Брюгша:

вес\кг = рост\см — 100 с поправкой

При росте 165-175 см вес составляет: 165-175-105 = 60-70 кг;

если рост 175-185 см — 110 = 65-75 кг.

Индекс массы тела является показателем веса. Нормальный индекс массы тела составляет 21 кг\м в квадрате (19-24,9).

Первая степень ожирения индекс — 25-29,9,

вторая — 30-40,

и наконец ожирение 3 степени — более 40.

В случае низкого индекса массы тела — 18,5, то худеть не стоит, это может повредить здоровью. В этом случае наоборот, необходимо поправиться.Ожирение

Можно расчитать еще один показатель нормы веса, это просто сделать по окружности талии. Женская талия должна быть не более 88 см, а у мужская — не более 102 см. Если показатели превышают эти цифры, необходимо снизить вес.

Показателем накопления жира в жировых клетках служит соотношение окружности талии к окружности ноги в верхней области бедра.

Ожирение считают основным фактором риска возникновения такой опасной болезни как ишемическая болезнь, рано развивающегося атеросклероза, гипертонии и сахарного диабета. Лишний вес провоцирует сбой в работе опорно-двигательного аппарата, в обмене мочевой кислоты с развитием мочекислого диатеза и мочекаменной болезни, к нарушению работы половых желез.

Ожирение способствует развитию метаболического синдрома, появлению камней в желчном пузыре и является фактором риска возникновения хронического калькулезного холецистита. При ожирении отмечают наиболее высокую смертность, которая в значительной мере зависит от его степени.

Здоровье и образ жизни

рассказать друзьям и получить подарок

Популярное:




Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, спасибо!  

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

11 комментариев к записи “Ожирение”

  1. Алина:

    Интересная информация, теперь смогу высчитать свой вес и в случае чего, буду худеть. Спасибо, Светлана, за полезную информацию!

  2. Елена Картавцева:

    Оказывается, с ожирением не все так просто! Конечно, генетический фактор не стоит сбрасывать со счетов и на детей, у которых есть вероятность развития проблемы, стоит обратить особое внимание в плане питания и физической активности.

  3. Лара:

    Полезная и актуальная статья, особенно для нашего времени, а таблица тоже очень к месту!

  4. Larisa:

    Ожирение приводит ко многим проблемам со здоровьем, не обходит и деток. Просто жаль смотреть на слишком упитанных детей, которые еле ходят — вот куда смотрят их родители?

  5. Незнакомка:

    Ожирение удел нашего гиподинамического времени и всех живущих… Но похудение всякими опасными методами, еще страшнее! Лишь корректировка питания, занятия любым спортом и ограничение во вредных продуктах, могут привести к похудению, жаль, многие этого не понимают…

  6. Лара:

    Подробная, интересная статья с учетом проблем текущего времени. Многим будет интересно прочесть!

  7. Алла:

    Слава Богу, у меня и моих близких такой проблемы нет! Но приведенная таблица и формулы все равно пригодятся. Спасибо, Светлана!

  8. Александр:

    На Востоке не зря говорят: «Человек копает себе могилу ложкой». Звучит грубовато, но правдиво на все сто. Чем больше и чаще человек ест, тем больше у него проблем по здоровью.
    Сейчас идёт активная реклама пищи во всех источниках массовой информации и надо уметь этому противостоять, чтобы не заболеть ожирением. Очень хорошо изложено про симптомы и последствия; может кто-то и прислушается, благодаря Вам.

  9. forourmen:

    Спасибо за интересную информацию, не знал, как высчитывать норму своего веса. Ожирение, к сожалению, на сегодняшний день — проблема человечества…

Оставить комментарий