Самой распространенной причиной болей в спине является радикулит. Раньше считалось, что причиной развития радикулита является тяжелый труд и переохлаждение. Теперь медики полагают, что межпозвонковый хрящ начинает терять упругость из за нарушения обменных процессов.

Такое нарушение происходит равномерно по всему позвоночнику, но чаще дает о себе знать именно поясничный отдел. Холод и физический труд провоцируют заболевание.

И снова радикулит

Опыт лечения радикулита народными средствами богат рецептами. Однако вначале не лишним будет узнать, как протекает это заболевание, к каким последствиям оно приводит. Подробную информацию об этом, стадии, виды и симптомы радикулита изложены на специализированном ресурсе. Вы можете узнать их, перейдя по ссылке.

Опыт лечения радикулита народными средствами

Горчичники, приготовленные особым способом

В четверти стакана фурацилина растворить ложку меда и на несколько секунд погрузить в этот раствор горчичник. Приложить горчичник к пояснице на 5-10 мин, снять. А поясницу накрыть полиэтиленовой пленкой, укутать шерстяным платком на ночь.

Столовая ложка английской соли, ложка меда и теплой воды. Смешать, и втирать смесь в поясницу. Накрыть пленкой и завязать шерстяным шарфом на ночь.

Помогает унять боль и компресс с хреном. Корень хрена натереть на мелкую терку, выложить между тканью или бумагой для компрессов, приложить к больному месту, зафиксировать чем нибудь теплым и держать сколько есть терпения.. Важно следить, чтобы хрен не попал на кожу.

Помочь при пояснично-крестцовом радикулите смогут самые простые упражнения. Во время приступа станьте на четвереньки и поползайте по полу, как в детстве 15-20 мин, боль быстро уйдет. Это упражнение рекомендуется делать регулярно.

Каждое утро, не вставая с кровати, поднимать прямые ноги. Начинать надо с 10 раз и, постепенно увеличивая их количество и амплитуду, добиться закидывания ног за голову.

Для снятия приступа с успехом применяется иппликатор Кузнецова. Однако следует помнить, что перед лечением радикулита народными методами, необходимо пройти обследование и посоветоваться с врачем.

Здоровье и образ жизни