Боль в плечевых суставах и пояснице может возникать по различным причинам. Решение посетить врача или обойтись своими средствами купирования такой боли, принимается в зависимости от локализации ее, длительности и интенсивности.

Боль в плечевых суставах и пояснице

Экстренная врачебная помощь не требуется в случаях, если причину такой боли можно объяснить большой физической нагрузкой, имеющей место накануне. В случае если боль проходит после отдыха и помогает унять боль прикладывание холодного компресса, посещение врача не требуется.

В таких ситуациях от боли может избавить полноценный отдых, и в дальнейшем необходимо позаботиться о тренировке мышц плечевого пояса и спины с помощью специальных упражнений, направленных на их укрепление.

Причиной боли в спине и плечевых суставах может оказаться радикулит или остеохондроз позвоночника. В этом случае необходимо, кроме упражнений, отрегулировать сон. Все требования к кровати, предъявляемые правилами здорового сна, можно узнать на сайте интернет магазина Matress.ru Здесь же есть возможность купить кровати как от ведущих западных производителей, так и отечественного производства по разумным ценам.

Следует обратиться к врачу 

Если, несмотря на отдых и прием обезболивающих средств, болезненное ощущение сохраняется в течение недели и даже нарастает. Если при кашле или чихании боль отдает в ноги, при этом нарушено мочеиспускание и опорожнение кишечника, появилась сильная слабость и гиперемия (покраснение) в месте локализации боли.

В этом случае возможны серьезные нарушения. Такими нарушениями могут быть повреждение связок, требующее хирургического лечения, воспаление плечевого сустава, артроз, повреждение межпозвоночного диска.

В этом случае при боли в плечевых суставах и пояснице следует немедленно посетить врача, пройти диагностику и установить точную причину боли.

Здоровье и образ жизни