Ангиоспазм

АнгиоспазмЗачастую изменение погодных условий не ограничивается сменой гардероба и вызывает недомогания, такие как ангиоспазм. Особенно страдают от него пожилые и метеозависимые люди. При перемене погоды возникают частые головные боли, утомляемость, перепад кровяного давления, повышенная возбудимость и бессонница.

Ангиоспазм

Причиной таких состояний часто может быть недостаточное кровоснабжение сосудов мозга и сердца в результате спазма. Одним из самых недежных средств избежать такого состояния является психокоррекция, которая направлена на развитие внутри себя терпимости, доброжелательности, оптимизма, отходчивости, любви к природе.

Выработке такого поведения способствует занятие любимым делом, например рукоделием, музицированием, рисованием. Такие увлечения гасят возбуждения в головном мозге, вызывающие сбой в работе кровообращения.

Восстановлению нарушеного кровоснабжения помогает ароматерапия. Для этого место над верхней губой смазать ароматическим маслом жасмина, валерианы или лаванды. Эффект будет виден уже через 10 мин.

Полезно вдыхать аромат комнатных растений и срезанных цветов. Наиболее эффективны роза, герань, лимон. Растительными спазмолитиками также являются жасмин, сушеница болтная, донник.

В случае частого ангиоспазма рекомендую воспользоваться инновационной продукцией Хуашен, в которой использованы материалы с биофотонами. Эта продукция является клиническим результатом разработок в области биофизики. Структуризаторы воды, лечебная косметика и белье, чаи, карточки с биофотонами помогут улучшить здоровье и качество жизни.Ангиоспазм

 Лечебный бальзам против ангиоспазма

Для снятия спазма рекомендован лечебный бальзам, не уступающий по действию на сосуды знаменитому бальзаму Биттнера. Для этого смешайте траву пустырника-15 гр, душицу, мелиссу, ромашку, чабрец — по 5 гр, полынь-3 гр, цветы-15 гр и плоды-10 гр боярышника, корень солодки-10 гр, валерианы-15 гр, донник и жасмин по 5 гр, грецкий орех с перегородками-15 гр.

Пару горстей такого сбора залить «Кагором» и «Мадерой» в произвольном соотношении и настоять на водяной бане 30 мин. Хранят такую настойку в темном мете в стекляной посуде с плотно закрытой крышкой. Пить ее надо по 2 чайные ложки 3-4 раза в день перед едой.

Применяют бальзам при гипертонии и ишемической болезни сердца. Если в наличии нет полного набора ингридиентов, травы можно заменить аптечной настойкой по 15 капель которой добавляют в смесь.

Прктика показывает, что хороший результат достигается когда лечебный бальзам сочетают с самомассажем и аутотренингом.Ангиоспазм

Снять и предупредить ангиоспазм помогает ритмопластическая гимнастика. К ней относят неторпливые махи руками и ногами, иммитация движения маятника или косьбы, все упражнения с гимнастической палкой. Длительность таких упражнений не превышает 10 мин, однако эффект практически мгновенный.

Отличной профилактикой ангиоспазма является  посещение тренажерного зала, неторопливый бег, езда на велосипеде, плаванье, катание на коньках и лыжные прогулки.

Здоровье и образ жизни

рассказать друзьям и получить подарок

Популярное:




Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, спасибо!  

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

18 комментариев к записи “Ангиоспазм”

  1. Надежда:

    Сосуды конечно никаким тренингом в порядок не приведешь, а вот ароматы могут отвлечь от головной боли.

  2. mobilekid:

    Пока что с этим порядок.

  3. Светлана:

    у меня тоже от погоды и голова болит и настроение падает…вот только под дождем ну абсолютно нет желания выходить на прогулку…

  4. Лара:

    Знакомая ситуация и проблема! Когда болит голова, заниматься ничем не станешь, а вот в промежутках, это полезно!

  5. Натала:

    Дыхательные упражнения хорошо помогают. А еще мне медитирующий кот понравился :)
    Всем здоровья!

  6. Юля:

    Ароматерапия действительно творит чудеса. Проверено на себе. Лавандовое масло- лидирует, на мой взгляд. Успокаивает, расслабляет, прогоняет головную боль, избавляет от стресса.

  7. Елизавета:

    Особых проблем пока еще не замечала…но буду иметь в виду насчет ароматерапии, а на велосипеде я частенько езжу,после чего чувствую себя на все 100%!

  8. Татьяна:

    ой, когда у меня болит голова, то ЛЮБЫЕ запахи только раздражают и усиливают боль. Единственное что спасает, это разминка суставов (особенно шейного и плечевого) и медитация

  9. check this out:

    I value the post.Thanks Again.

  10. great seo for you:

    Спасибо, много полезного почерпнул.

  11. Мытищи новостройка:

    Занятно пишете, жизненно. Все-таки, для того, чтобы делать по-настоящему интересный блог, нужно не только сообщать о чем-то, но и делать это в интересной форме:)

  12. новостройки в Железнодорожном цены:

    Очень понравилось, даже не ожидала.

  13. виза в германию:

    Как обычно просто супер обьёмная статья и как всегда дочитал до конца

  14. виза в литву:

    Я заметил, некоторые блоггеры любят провоцировать читателей, некоторые даже сами провокационные комменты оставляют сами у себя на блоге

Оставить комментарий