Управление стрессом и визуализации — этот метод психологического воздействия на подсознание с успехом может применяться для лечения многих заболеваний.
О том, что разные люди реагируют на стресс по разному, знали задолго до того, как появилось слово «стресс». Каждый человек рисует образы в своем сознании, то есть использует технику визуализации, с помощью которой благополучно выходит из состояния стресса.
Современная наука – психосоматика успешно использует стресс в «мирных целях», для лечения, с помощью техники визуализации. Присказка «все болезни от нервов» не пустые слова, говорит доктор Жан Оаро. Он является автором трех книг по психосоматике , а также европейским экспертом в области техники визуализации.
Управление стрессом и визуализации
Разрушительное сознание
Личности энергичные, привыкшие добиваться своего, с сильными желаниями и волей относятся к «сердечному» типу.
Люди с тонкой организацией, впечатлительные, тревожные – кандидаты на язвенную болезнь.
Вялые, меланхоличные, разочарованные скептики часто имеют проблемы с печенью.
У каждого из нас есть свое слабое звено, которое в первую очередь пробивает стресс. Вернее, мы позволяем ему это сделать – неправильным поведением, режимом, отношением к себе.
Созидательное сознание
Наше сознание способно не только разрушать, но и созидать. Для этого существует техника визуализации. На первый взгляд все просто: нужно представить врага-болезнь в конкретном зрительном образе и сражаться с ним.
Не один и не два раза, а регулярно, но нескольку сеансов в день, без выходных и отпусков. Результат оправдывает, можно справиться с заболеванием. И дело не в волшебной технике, а в волшебной силе сознания.
Метод широко известен в странах Западной Европы и Америки и имеет прекрасную репутацию среди специалистов. В группах больных раком груди, где используют метод визуализации по всем параметрам результаты лучше: по продолжительности жизни, качеству жизни, количеству рецидивов.
В каких зрительных образах представлять болезнь, подскажет опытный психотерапевт. Но чаще больной создает образ своей болезни сам, в своем сознании, уже придя на прием к врачу. Организм сам создал ее, пытаясь бороться с недугом. И надо помочь ему сделать это.
Ту же опухоль некоторые больные представляют в виде в виде чего то твердого, что вырубают долотом; другие как что то большое и влажное, что постепенно усыхает и сморщивается под лучами жаркого солнца. Можно мысленно заморить опухоль голодом, как бы запаивая сосуды, ее питающие.
Что можно лечить?
Прекрасно поддается визуализации астма. Отлично лечатся кожные заболевания: экзема, псориаз, витилиго. Хорошие результаты дает техника визуализации в процессе лечения раковых опухолей, мигрени.
Хуже помогает визуализация при гипертонии и ревматических заболеваниях. Великолепная помощь при всех психогенных расстройствах: анорексия, фригидность, импотенция, энурез, заикание, тик у детей.
Визуализация успешно применяется и для лечения ожирения. Исследования показали, что некоторые массивные люди не худеют потому, что не могут представить себя худыми. Организм отказывается приступать к работе, не имея чертежей, или хотя бы эскиза. Иногда приходится создавать образ на компьютере и затем, наконец, внедрять его в сознание.
Эта техника управления стрессом и визуализации очень перспективна в борьбе с всякого рода зависимостями и вредными привычками. Границы возможностей еще до конца не определены.
Многое зависит от пациента: готов ли он поверить в себя и в силу своих желаний. Наркологический центр ИНСАЙТ давно и успешно используют все современные средства и методы, доступные медицине и психологии для избавления от разного рода зависимостей. Здесь проводится комплексное лечение опытными высококвалифицированными специалистами.
Хорошая информация и легко воспринимаемая,приятно было ознакомиться с вашим материалом и встретить что-то новое в инете по визуализации,так как она себя отлично проявляет уже в профилактике
Спасибо Николай! Ссылка на Ваш сайт не открывается почему то :((
Я уже читала об этом. Да, сила нашего подсознания огромна. Научиться бы еще пользоваться этим. Спасибо за статью.
Светочка, правда все! Это мне еще бабушка моя говорила! Она тоже никогда в больницы не ходила, травами лечилась и, как она говорила мне и сестре : «Садитесь девочки, будем хворь прогонять!» И начинала монотонным голосом произносить всякие слова… Нам тогда было лет по 10, мало что помню! Учила внушать о том, что то-то не болит — и проходила боль! Вот так!
Человек сам себя может убедить во многом!
Зрительные образы работают тем сильнее, чем ярче они представляются. А еще добавить фактуру, движение, поиграть с размером.
Светлана. Привет. Ваша статья мне прямо в десятку. Я вот приболел немного, попробую Ваш метод визуализации недуга. я в свое время занимался аутотренингом, но это бвло очень до. Потом все тренировки забылись, и теперь иногда провожу сеансы, но редко. Вы мне напомнили о них. Спасибо, буду лечиться. Удачи.
Выздоравливайте быстрее Болислав! Вы нам нужны побыстрее, живой и здоровый 🙂
действительно, все проблемы в наших мыслях кроются
Визуализация очень полезная вещь. При помощи неё можно сделать очень многие вещи. И не только лечить болезни.
Визуализация хорошо работает в достижении любой цели.Это прежде всего работа над собой, над своим сознанием + богатое воображение.
По себе знаю, визуализация отлично делает своё дело.Но всё это работает когда ты визуализируешь в расслабленном,немного отрешенном состоянии.
Есть определенные техники визуализации.
Светлана я буду ждать новых статей, мне интересна это и хочу научиться другим техникам визуализации.Пожалуйста напишите об этом.
Я читала, что маленькие дети быстро вылечивались от сахарного диабета в каком то санатории. Когда стали выяснять в чем дело, оказалось, что когда они принимали ванну, то говорили, что в них сахар и что он растворяется в воде и выходит с водой. И это детское внушение помогало им вылечиваться.
Маленьким детям проще это сделать, они мало знают и нет еще критического взгляда на жизнь
Спасибо за полезную статью! При нашем темпе жизни и постоянных стрессах, как раз то,что нужно. Визуализация действительно во многом полезна, не только при лечениях, но и для достижения своих желаний.
I really liked your blog.Really looking forward to read more. Great.
I truly appreciate this blog article. Really Great.
2xiiCd Thanks again for the blog post.Thanks Again. Really Cool.
Thanks a lot for the article post.Really looking forward to read more. Keep writing.
I think this is a real great blog article. Fantastic.
I really like and appreciate your blog. Really Great.
A round of applause for your article post.
Great, thanks for sharing this article.Much thanks again. Much obliged.