Управление стрессом и визуализации

 

управление стрессом и визуализацииУправление стрессом и визуализации — этот метод психологического воздействия на подсознание с успехом может применяться для лечения многих заболеваний.

О том, что разные люди реагируют на стресс по разному, знали задолго до того, как появилось слово «стресс». Каждый человек рисует образы в своем сознании, то есть использует технику визуализации, с помощью которой благополучно выходит из состояния стресса.

Современная наука – психосоматика успешно использует  стресс в «мирных целях», для лечения, с помощью техники визуализации. Присказка «все болезни от нервов» не пустые слова, говорит доктор Жан Оаро. Он является автором трех книг по психосоматике , а также европейским экспертом в области техники визуализации.

Управление стрессом и визуализации

Разрушительное сознание

Личности энергичные, привыкшие добиваться своего, с сильными желаниями и волей относятся к «сердечному» типу.

Люди с тонкой организацией, впечатлительные, тревожные – кандидаты на язвенную болезнь.

Вялые, меланхоличные, разочарованные скептики часто имеют проблемы с печенью.

У каждого из нас есть свое слабое звено, которое в первую очередь пробивает стресс. Вернее, мы позволяем ему это сделать – неправильным поведением, режимом, отношением к себе.

Созидательное сознание

Наше сознание способно не только разрушать, но и созидать. Для этого существует техника визуализации. На первый взгляд все просто: нужно представить врага-болезнь в конкретном зрительном образе и сражаться с ним.

Не один и не два раза, а регулярно, но нескольку сеансов в день, без выходных и отпусков. Результат оправдывает, можно справиться с заболеванием. И дело не в волшебной технике, а в волшебной силе сознания.

Метод широко известен в странах Западной Европы и Америки и имеет прекрасную репутацию среди специалистов. В группах больных раком груди, где используют метод визуализации по всем параметрам результаты лучше: по продолжительности жизни, качеству жизни, количеству рецидивов.

В каких зрительных образах представлять болезнь, подскажет опытный психотерапевт. Но чаще больной управление стрессом и визуализации-1создает образ своей болезни сам, в своем сознании, уже придя на прием к врачу. Организм сам создал ее, пытаясь бороться с недугом. И надо помочь ему сделать это.

Ту же опухоль некоторые больные представляют в виде в виде чего то твердого, что вырубают долотом; другие  как что то большое и влажное, что постепенно усыхает и сморщивается под лучами жаркого солнца. Можно мысленно заморить опухоль голодом, как бы запаивая сосуды, ее питающие.

Что можно лечить?

Прекрасно поддается визуализации астма. Отлично лечатся кожные заболевания: экзема, псориаз, витилиго. Хорошие результаты дает техника визуализации в процессе лечения раковых опухолей, мигрени.

 

Хуже помогает визуализация при гипертонии и ревматических заболеваниях. Великолепная помощь при всех психогенных расстройствах:  анорексия, фригидность, импотенция, энурез, заикание, тик  у детей.

Визуализация успешно применяется и для лечения ожирения. Исследования показали, что некоторые массивные люди не худеют потому, что не могут представить себя худыми. Организм отказывается приступать к работе, не имея чертежей, или хотя бы эскиза. Иногда приходится создавать образ на компьютере и затем, наконец, внедрять его в сознание.

Эта техника управления стрессом и визуализации очень перспективна в борьбе с всякого рода зависимостями и вредными привычками. Границы возможностей еще до конца не определены.

Многое зависит от пациента: готов ли он поверить в себя и в силу своих желаний. Наркологический центр ИНСАЙТ давно и успешно используют все современные средства и методы, доступные медицине и психологии для избавления от разного рода зависимостей. Здесь проводится комплексное лечение опытными высококвалифицированными специалистами.

Здоровье и образ жизни

рассказать друзьям и получить подарок

Популярное:




Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, спасибо!  

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

25 комментариев к записи “Управление стрессом и визуализации”

  1. Николай Невзоров:

    Хорошая информация и легко воспринимаемая,приятно было ознакомиться с вашим материалом и встретить что-то новое в инете по визуализации,так как она себя отлично проявляет уже в профилактике

  2. Алла:

    Я уже читала об этом. Да, сила нашего подсознания огромна. Научиться бы еще пользоваться этим. Спасибо за статью.

  3. Larisa:

    Светочка, правда все! Это мне еще бабушка моя говорила! Она тоже никогда в больницы не ходила, травами лечилась и, как она говорила мне и сестре : «Садитесь девочки, будем хворь прогонять!» И начинала монотонным голосом произносить всякие слова… Нам тогда было лет по 10, мало что помню! Учила внушать о том, что то-то не болит — и проходила боль! Вот так!

  4. Елизавета:

    Зрительные образы работают тем сильнее, чем ярче они представляются. А еще добавить фактуру, движение, поиграть с размером.

  5. Болислав Беднарский:

    Светлана. Привет. Ваша статья мне прямо в десятку. Я вот приболел немного, попробую Ваш метод визуализации недуга. я в свое время занимался аутотренингом, но это бвло очень до. Потом все тренировки забылись, и теперь иногда провожу сеансы, но редко. Вы мне напомнили о них. Спасибо, буду лечиться. Удачи.

  6. Анатолий:

    действительно, все проблемы в наших мыслях кроются

  7. наталия:

    Визуализация очень полезная вещь. При помощи неё можно сделать очень многие вещи. И не только лечить болезни.

  8. Маргарита:

    Визуализация хорошо работает в достижении любой цели.Это прежде всего работа над собой, над своим сознанием + богатое воображение.

  9. Светлана:

    По себе знаю, визуализация отлично делает своё дело.Но всё это работает когда ты визуализируешь в расслабленном,немного отрешенном состоянии.

  10. Светлана:

    Светлана я буду ждать новых статей, мне интересна это и хочу научиться другим техникам визуализации.Пожалуйста напишите об этом.

  11. Надежда:

    Я читала, что маленькие дети быстро вылечивались от сахарного диабета в каком то санатории. Когда стали выяснять в чем дело, оказалось, что когда они принимали ванну, то говорили, что в них сахар и что он растворяется в воде и выходит с водой. И это детское внушение помогало им вылечиваться.

    • admin:

      Маленьким детям проще это сделать, они мало знают и нет еще критического взгляда на жизнь

  12. Ирина:

    Спасибо за полезную статью! При нашем темпе жизни и постоянных стрессах, как раз то,что нужно. Визуализация действительно во многом полезна, не только при лечениях, но и для достижения своих желаний.

  13. Аноним:

    I really liked your blog.Really looking forward to read more. Great.

  14. and get paid:

    I truly appreciate this blog article. Really Great.

  15. check it out:

    2xiiCd Thanks again for the blog post.Thanks Again. Really Cool.

  16. avsa otelleri:

    Thanks a lot for the article post.Really looking forward to read more. Keep writing.

  17. drop shipping using ebay:

    I think this is a real great blog article. Fantastic.

  18. hair loss treatment for men:

    I really like and appreciate your blog. Really Great.

  19. Gartengestaltung:

    A round of applause for your article post.

  20. site here:

    Great, thanks for sharing this article.Much thanks again. Much obliged.

Оставить комментарий