Стоунтерапия — массаж камнями, употребление их как лекарственного средства. Первые свои шаги стоунтерапия сделала около пяти тыс. лет назад. С этим методом лечения согласны и восточные лекари и тибетские монахи. Китайцы и сейчас считают, что каждый камушек имеет индивидуальную энергетику и магическую силу.

В современном мире мудрость веков не остается в тени. В 90-х годах прошлого столетия Мэри Нельсон Хенниган разработала и внедрила новую методику массажа , взяла патент на нее под названием «стоунтерапия».

Стоунтерапия — массаж камнями

Массаж камнями разделяют на восточный и американский вариант. Американский классический массаж пользуется 54 горячими, одним камушком комнатной температуры и 18 холодными камнями. Основа камней — четыре стихии: воздух, вода, огонь и земля.

Камни насыщены макро- и микроэлементами, для горячих камней выбирают породы вулканические — полированный жадеит или черный базальт. А в качестве холодных камней применяют белый мрамор. Для нагрева камней в салонах применяют специальные приборы, печи или воду.

Эффект прогревания и расслабления достигается путем прикладывания горячего камня на болевую точку. Тепло от камня проникает на глубину 4 см.

Восточный вариант массажа применяет еще и чакральные камни. Это такие как бирюза, , горный хрусталь, тигровый глаз, аметист. Каждому человеку требуется свой камень для пополнения жизненной энергией и снятия отрицательной.

Форма камня также подбирается своя для каждой части тела. Овальные — для позвоночника, плоские и маленькие для пальцев ног, для крестца — треугольные. Условием является идеальная, гладкая поверхность камушка.

Рекомендую посетить ортопедический салон Ортокомфорт  http://ortocomfort.com.ua/ с полезными для всех ортопедическими товарами. Здесь ждут вас разнообразные товары как для взрослых, так и для детей. Продукция способствует созданию ежедневного комфорта, улучшению качества жизни, а главное, надолго сохранит здоровье.

Как провести сеанс

В салоне мастер покажет свое искусство стоунтерапии в соответствии от школы стоунтерапии. Пациента кладут на кушетку, включают расслабляющую музыку, на кожу наносят аромамасла. С головы до кончиков пальчиков, выкладывают подготовленные камни в мозаичном порядке. Ту часть тела, которая не покрыта камнями массируют.

Стоунтерапия

Разогретыми до 40 град камнями растирают все тело скользящими движениями. Для контраста кладут холодные мраморные камни. Эффект стоунтерапии достигается полным расслаблением. Процедура длится от часа до полутора.

Если нет возможности посетить салон, можно провести такую процедуру в домашних условиях. Для этого используйте обычную гальку, нагретую до 40 град. Зажать такой камушек в руке и делать движения сжимания-разжимания кисти руки в течение 30 мин. Конечно, это не эффект массажа всего тела, однако на руках находятся все активные жизненно важные точки.

Польза стоунтерапии

Благодаря такому сеансу стоунтерапии достигается гармония внутреннего состояния, забывается стресс, сбрасывается усталость и напряжение рабочего дня. В сезонные периоды, в трудные моменты жизни — это отличный способ улучшить настроение, восстановить эмоциональное равновесие, снять депрессию.

Чередование горячих и холодных камней улучшает обмен веществ и кровообращение, стимулирует иммунитет. Клетки, благодаря этому, обогащаются кислородом и питательными веществами, сохраняя молодость.

Сеанс стоунтерапии  излечит от вирусной инфекции, повысит эластичность мышц. Кроме этого уйдет в прошлое целлюлит, остеохондроз, сколиоз, ожирение. А самое главное — это огромное удовольствие.

Здоровье и образ жизни