Громкие звуки и сильный шум, особенно промышленный, опасны для слуха, и для всего  организма. Под влиянием постоянного шума развивается тугоухость, нервные и сердечно-сосудистые заболевания. Некоторые полезные советы для защиты организма от шума смогут помочь вам избежать проблем со здоровьем и сохранить свой слух.

Если в офисе или квартире установлен кондиционер Mitsubishi, позаботьтесь о его исправности потому, что неисправный кондиционер является источником дополнительного шума в помещении. Такой  ремонт кондиционеров Mitsubishi проведут сертифицированные специалисты в Москве, у официального дилера. Фирма работает 14 лет на рынке кондиционеров, ей можно доверять.

Наибольший вред наносят слуху громкие и резкие звуки.

Чувствительная клетка уха первая принимает удар на себя, например при при сильном ударе по металлическим предметам. Она, эта клетка, так же резко отключается, и это приводит к ее быстрому изнашиванию.

Поэтому, если вам нужно поработать с металлическими вещами, вложите в уши вату смоченную в растительном масле. А лучше защитите уши специальными вкладышами-берушами. Они продаются в аптеке.

Громкий звук также плохо влияет и на зрение, нарушая его способность фокусировать. Людям, работающим в обстановке повышенного шума, необходимо меньше нагружать глаза и делать для зрения специальную гимнастику в свободное от работы время.

Желудок также не выносит громкий звук. В результате шума может развиться язвенная болезнь. Поэтому людям, которые работают или живут при высоком уровне шума, лучше не нарушать режим питания и беречь свой желудок.

Резкий и внезапный шум может вызвать разрывы барабанных перепонок. Поэтому, если такой резкий звук настиг вас внезапно, не раздумывая долго, проведите пальминг. Это значит, зажмите уши руками и для верности еще закройте глаза.

Тем, кто долго разговаривает по телефону, нужно знать, что это тоже губит слух. Причем слух падает сильнее в том ухе, куда чаще прикладывают телефонную трубку. В целях профилактики, при разговоре по телефону, чередуйте слушающие уши.

Не увлекайтесь посещением концертов рок-групп. В результате исследований было доказано, что после третьего посещения  за сезон таких мероприятий, в слуховом аппарате происходят необратимые изменения, притупляющие остроту слуха.

Здоровье и образ жизни