Весна неуклонно приближает нас к долгожданному отпуску. Сочная трава, цветущие деревья, яркое солнце вызывают желание расслабиться. И хотя лето еще впереди, водные процедуры каждый день помогут расслабиться, успокоить нервы и получать ежедневный релакс.

 Водные процедуры каждый день

Всего лишь 5-10 мин контрастного душа с гидромассажем по утрам помогут коже обрести эластичность, напитать ее влагой перед трудовым днем, поднять настроение и добавить бодрость.

Итак, утром контрастный душ, а вечером можно посетить бассейн и получить полное удовольствие от этого водного променада. Красивый купальник, дефиле в нем, горячая сауна, прохладная вода бассейна, — как маленький океан, абстрагирует от внешней суеты, нервной работы, бытовых забот, тревог и волнений. Не забудьте об уходе за кожей лица и тела, это добавит приятных минут.

А каким блаженством для души и тела может стать вечерний релакс в ванне, а еще лучше в джакузи. Причем, нежась в теплой воде и мечтая об отпуске, можно совместить приятное с полезным.

Например сделать эпиляцию, использовать пилинг домашними натуральными средствами, скраб для кожи лица и тела, питательные маски для волос и кожи, просто полежать и расслабиться в водной стихии. Полезно будет добавить в ванну морскую соль, отвары лекарственных трав, эфирные масла растений.

После ежедневных водных процедур глаза будут сиять и излучать дивную энергию, а знакомые станут гадать, какой же курорт вы успели почтить своим вниманием в последний уикэнд.

Здоровье и образ жизни