Каждой женщине, особенно летом хочется быть не только здоровой, бодрой, красивой, но и сбросить лишние килограммы, похудеть на даче. Конечно, двигательная активность на даче выше чем в городской квартире.

Мы занимаемся садом и огородом, высаживаем цветы и овощи, пропалываем грядки, катаемся на велосипеде и играем с ребенком в футбол. При этом калории расходуются весьма активно.

Наука, путем исследований и  экспериментов давно обосновала практические способы и методы, как быстро похудеть без изнуряющих диет и непомерной физической нагрузки в спортивных залах.

Но этот процесс можно ускорить, помочь организму избавиться от лишних килограммов и токсинов с помощью настоя из лекарственных трав, растущих на участке или поблизости от него.

Похудеть на даче

Настои из трав обладают целебными свойствами, очистят организм от шлаков, уберут лишний вес, улучшат зрение и память.

Для проведения полного курса очищения травяным настоем нужно приготовить травяную смесь: в равных частях смешать цветы ромашки аптечной, зверобой, бессмертник, березовые почки. Сбор измельчить в блендере и хранить в стекляной банке с плотно закрытой крышкой.

Вечером перед сном, залить столовую ложку сбора 0,5 литрами кипятка, настоять 20 мин, процедить и отжать. В стакане полученного настоя растворить ложку меда и выпить перед сном. После этого, до сна, нельзя ничего больше есть и пить.

Утром оставшийся настой подогреть на водяной бане ( не в миковолновке!), также растворить в нем столовую ложку меда и выпить перед завтраком за 15-20 мин. Такую чистку проводить ежедневно, пока не закончится приготовленная сухая смесь трав.

Украинская аптечная сеть предлагает купить биологически активные добавки к пище. Удобная форма продуктов естественного происхождения позволяет экономить время, получая витамины и биологически активные вещества в удобной упаковке. Широкий ассортимент и цены на бады в Пани Аптека заинтересуют клиентов.

И еще один совет: чтобы приготовление масок, кремов, настоев не отнимало много времени, воспользуйтесь блендером. Он сэкономит вам массу времени, и без труда, в одну минуту, измельчит даже самые грубые растения.

Похудеть на даче, улучшить цвет лица и фигуру не составит труда, если максимально использовать все растительные дары природы. Продолжение…

Здоровье и образ жизни