Продолжая тему беременности и родов, следует остановиться на том, как обеспечить достаточную лактацию после рождения ребенка. Давно известно, что женское молоко уникально и содержит в своем составе все необходимые питательные и защитные элементы. Никакие детские смеси, даже самые современные и правильно сбалансированные не заменят новорожденному материнское молоко.

После рождения

Сразу после рождения малыша, при условии, что он и мама чувствуют себя хорошо, новорожденного прикладывают к груди, ребенок делает всего 1-2 глотка, но это необходимо ему.

Также для тепла и защиты как для мамы, так и для малыша необходимы экологически чистые, комфортные, удобные пластиковые окна http://www.montblanc.ru/ по доступной цене и с гарантией качества от производителя. Обращайтесь!

В последние месяцы беременности и в период кормления грудью, будут полезны напитки, усиливающие лактацию.

Рецепты средств, улучшающих лактацию

В период беременности и после родов, причиной неприятных и болезненных симптомов часто становится молочница, вызываемая дрожжевым грибком типа Candida. В клинике Омега-Киев http://www.omega-kiev.ua/ru/kandidoz_3.html опытные специалисты избавят от такой опасной проблемы со здоровьем, как молочница. Большой опыт и практические наработки помогут надолго забыть об этой болячке.

Морковный сок и морковь тертая с молоком

Морковный сок пьют по половине стакана в день. К нему можно добавлять 1-2 ложки сока других ягод или фруктов.

Натертую морковь залить молоком или сливками и пить по 1-2 стакана в день. Вечером в эту смесь можно добавить чайную ложку меда для хорошего сна.

Напиток из аниса, душицы, фенхеля

По 10 гр плодов аниса, фенхеля, травы душицы смешать и измельчить. Применять чайную ложку на стакан кипятка. Пить отвар в виде чая 1-2 раза в сутки.

Можно приготовить настой аниса, он также усиливает лактацию. В стакане крутого кипятка настаивать 2 ч. л. семян. Пить такой настой можно по 2 столовые ложки до еды 1-3 раза в день.

Напиток с семенами салата

Измельчить 20 гр семян салата, заварить в стакане кипятка, настоять. Пить 2 раза по половинке стакана, для вкуса можно добавить чайную ложечку меда.

Ореховое молоко

Измельченные, слегка поджаренные  ядра грецких орехов или лещины залить водой, довести до кипения и пить по 1-3 стакана ежедневно.

Сливки с тмином

В керамической посуде смешать сливки с двумя столовыми ложками семян тмина. Томить в духовке около часа, остудить, процедить и пить по половинке стакана на завтрак и ужин.

Сок редьки с медом

Сок редьки разводят водой 1:1, добавляют ложку меда. Пьют такой напиток в течение дня.

Укропное молоко

Любой кисломолочный продукт: кефир, ряженку, простоквашу, смешать с измельченными семенами укропа. добавить мускатный орех. Принимать в течение дня, можно в качестве соуса к основному приему пищи.

Травяной чай

Обычный черный или зеленый чай смешать с душицей и мелиссой. Заваривать и пить в течение дня.

Используя эти рекомендации, можно гарантрованно сохранить лактацию после рождения малыша, и не испытывать проблем с детским питанием.

Здоровье и образ жизни