Вода для здоровья и красоты

Вода для здоровья и красотыВсем известно, что без воды жизнь невозможна, но вот сколько и какая нужна вода для здоровья и красоты, знают не все. Ученые доказали, что одной из главных причин старения является постепенное обезвоживание тканей. Для того, чтобы подольше оставаться молодыми и здоровыми, следует своевременно восполнять потери организмом жидкости.

Вода для здоровья и красоты

Ученые считают, что им удалось разгадать секрет молодости. Согласно данным, организм новорожденного содержит 73% воды, в то время как организм взрослого человека — только 60%. Результат этой разницы, что называется, на лице. Стоит только сравнить упругую щечку младенца с кожей взрослого.

Для того, чтобы поддерживать на нужном уровне обмен веществ, сохранить ясность мышления и нормальную физическую форму, наш организм требует бесперебойного поступления чистой качественной воды. Именно воды, так как соки, чай, кофе, напитки и другие жидкости не восполнят эту потребность организма.

Вода для здоровья и красотыСредняя норма потребления очищенной или минеральной воды в сутки — 8 стаканов маленькими порциями. Однако в холод или в жару, при массированных потерях влаги,  авиаперелетах, во время тренировки, во время стресса, в критические дни у женщин, необходимость в воде резко увеличивается.

Компания Allbiz предлагает приобрести такой нужный в каждом доме слесарный инструмент. Например качественный набор монтировок http://www.ru.all.biz/montirovki от производителя порадует демократичной ценой и может стать прекрасным подарком.

Когда нужно пить

С точки зрения врачей пить нужно не дожидаясь жажды, ощущения сухости в горле и на слизистой рта. Эти симптомы говорят о том, что обезвоживание уже наступило и допускать это состояние нельзя.

Чувство жажды регулируют осморецепторы, которые расположены в районе гипоталамуса в подкорке головного мозга, который регулирует водно-солевой обмен. В том случае, если организм теряет 1% жидкости, гипоталамус начинает подавать сигнал SOS, который и воспринимается как чувство жажды.

Осморецепторы не фиксируют меньший процент потери влаги. Однако такой дефицит 1-2 стаканов воды в сутки, о котором человек даже не догадывается, приводит к грустным последствиям.

При недостатке воды разрушаются межпозвоночные диски и суставные хрящи, что ведет к возникновению артроза и остеохондроза. Из-за дефицита воды происходит сгущение крови и повышенное тромбообразование. Опасность возрастает особенно при длительных межконтинентальных перелетах.

Во время длительного малоподвижного сидения, тромб, образовавшийся в ножной вене может достичь сердца, закупорить сосуд и оборвать жизнь, казалось бы, здорового человека. Чтобы свести к минимуму этот риск, на борту авиалайнера необходимо употреблять побольше воды.компания Диво

Неостаток воды приводит к нарушению в обмене веществ. В результате, в подкожной жировой клетчатке начинает откладываться избыток жира. Поэтому, имея лишний вес, пить воды нужно много, так как сильно обезвожены периферические ткани и вода необходима для утилизации и растворения продуктов сгорания жира.

Компания Диво доставляет природную бутилированную питьевую воду высокого качества в офисы и на дом клиентов. Питьевая вода детская является водой самой высшей категории. Такая вода не содержит примесей, консервантов, состав ее сбалансирован. Вода  проходит большое число проверок и рекомендуется для питья взрослым, а также детям в первые минуты жизни.

Именно такая вода на дом дешево поставляется компанией Диво, которая имеет свидетельство на высшую категорию детской и питьевой воды, награды за качество воды, а также заключение МГУ Природообустройства о воде Диво. Питьевая вода Диво в вашем офисе — это неиссякаемый источник здоровья и красоты.

Если происходит активное похудение или лечебное голодание, воды для красоты и здоровья нужно пить около трех литров в день, чтобы интенсивно выводить токсические вещества.

Здоровье и образ жизни

рассказать друзьям и получить подарок

Популярное:




Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, спасибо!  

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

8 комментариев к записи “Вода для здоровья и красоты”

  1. Larisa:

    О, это правда! Без соблюдения правильного питьевого режима, в организме можно ожидать сбои в работе многих органов, но раньше всех заявит о недостатке воды наша кожа.

  2. Татьяна:

    да, вы правы, мы часто заменяем воду разными напитками: чаем, кофе, соками и т.д., но это не полноценная замена

  3. Елена Картавцева:

    Важную тему вы,Светлана, осветили. Имеет значение не только соблюдение питьевого режима, но и то КАКУЮ воду пить.

  4. Алла:

    Я еще где-то читала, что большую часть воды нужно пить в первой половине дня, чтоб не было отеков.

Оставить комментарий

Хочу Всё Знать. Полезные Советы