Принять ванну

Принять ваннуПринять ванну очень приятно, это полезно для красоты и здоровья. Поры раскрываются, кожа очищается, а питательные средства после ванны прекрасно усваиваются и хорошо впитываются. В ванне можно заняться физкультурой, не лежать просто так.

Принять ванну

Даже пар, который образуется после того, как открыта горячая вода, оказывает благоприятное воздействие на кожу.

А если вы решили посетить парную баню или сауну на отдыхе в Троицком округе Москвы http://www.allsauna.ru там ждут вас незабываемые впечатления, заряд бодрости и здоровья. Любители банного отдыха могут приятно провести время с друзьями или отметить семейные праздники.

Хороший интенсивный массаж всего тела жесткой щеткой поможет улучшить кровообращение и устранить целлюлит на проблемных местах. Если же эта процедура будет сопровождаться пилингом всего тела, массаж будет эффективным вдвойне.

Делать массаж можно дважды, один раз стоя и затем лежа в воде. Для пилинга можно использовать все имеющиеся в арсенале народной медицины средства. Мочалку для купания необходимо часто менять, иначе она может стать рассадником микробов.

После мытья в ванной необходимо сполоснуть тело прохладной водой, чтобы сократить расширенные поры. Можно добавить в воду для полоскания небольшое количество лимонного сока, это подсушит слишком жирную кожу.

Нужно помнить, что купание значительно обезжиривает кожу, поэтому после ванны необходимо нанести на нее питательный крем для тела или натуральное растительное масло.Принять ванну

Масло лучше использовать слегка подогретое, кожа впитывает его намного лучше, чем холодное. Втирают масло в кожу кругообразными массажными движениями. Не следует забывать о локтях, коленях и ногах. Эти места часто имеют твердую, сухую, грубую кожу, регулярное употребление пемзы, смягчающего и отшелушивающего крема не помешает.

Жирная кожа лица и тела хорошо очищается, если вместо геля или мыла использовать смесь мыльной стружки с ржаной мукой и пшеничными отрубями. Эта смесь перемешивается и укладывается в мешочек. Она прекрасно пенится.

Необходимо привыкнуть к холодному душу, однако, если он переносится плохо, теплая вода также полезна. Не следует купаться в горячей воде, горячие ванны лишают сна, утомляют, делают слабой и дряблой кожу.

Здоровье и образ жизни

рассказать друзьям и получить подарок

Популярное:




Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, спасибо!  

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

4 комментария к записи “Принять ванну”

  1. Лара:

    Ванна мне противопоказана, только душем пользуюсь, ну ничего, даже к контрастному душу приучила себя — очень бодрит!

  2. Татьяна:

    сейчас как-то все больше под душем моюсь, вечная спешка…

Оставить комментарий

Хочу Всё Знать. Полезные Советы