Переедание

ПерееданиеПереедание может стать причиной разрыва желудка, острой кишечной непроходимости, в народе именуемой заворот кишок, острого панкреатита. Некоторые думают, что желудок, эдакий бездонный мешок, куда можно кидать все, что угодно в неограниченных количествах.

Переедание

А между тем желудочно-кишечный тракт всего лишь тонкая трубка, по которой движется пища. И если  в какой то части этой трубки происходит затор, человек испытывает сложные проблемы. Как правило, у него появляются боли в животе, рвота, кишечник опорожнить затруднительно.

В таких случаях необходимо госпитализировать пациента в хирургическое отделение. Сидение дома в надежде, что все пройдет, часто приводит к летальному исходу. Почему то мы обращаемся к врачам лишь тогда, когда помочь уже трудно или вообще невозможно.

Нужно усвоить твердо каждому человеку, что боли в животе — это серьезно всегда. И не следует забывать извечную истину, что из-за стола следует вставать чуть-чуть голодным. Это нужно делать потому, что съедаемая пища в желудке имеет свойство увеличиваться в объеме.

Так, если человек съел порцию пищи размером в кулак, то уже через полчаса она превратиться в два кулака. Организм не способен переварить большое количество пищи, особенно опасно переедание в сочетании с перепиванием.как лечить вздутие живота и каковы его симптомы

Правила, применяя которые переедание не случится

В день следует выпивать не менее двух литров жидкости: чай, молоко, суп, компот и т. д.

Нельзя пить более 80 гр водки в день.

Сбалансированное питание необходимо. Нужно употреблять в пищу мясо, хлеб, молоко, но в разумных количествах.

Необходимо выпивать хотя бы стакан свежих кисломолочных продуктов в день.

Почаще нужно есть сырые овощи и фрукты, особенно в случае запоров.

Не переедайте и не употребляйте кофе натощак.

Здоровье и образ жизни

рассказать друзьям и получить подарок



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, спасибо!  

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

8 комментариев к записи “Переедание”

  1. Магомед:

    Дааа это тяжелый случаи..вот поэтому всегда нужно с собой тоскать таблетки.

  2. Елена Картавцева:

    Переедание до добра не доводит. Запор, конечно, может быть не обязательно от переедания, но лишний вес, точно будет, а за ним и череда различных болячек…

    • admin:

      Совершенно согласна, Елена, лучше уж немного быть голодной чем с переполненными пищеварительными органами.

  3. Lora:

    Это точно, переедание ни к чему, только наберешься неприятностей, которые не нужны. Нужно стараться контролировать аппетит и не есть много…

  4. Елена:

    Неужели бывают случаи переедания до разрыва желудка? Ужасно, конечно. Хотя, если некоторые наедаются до крайней степени ожирения, то, наверное, всякое может быть…

Оставить комментарий

Хочу Всё Знать. Полезные Советы